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[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb# I% S/ y' U6 H7 ?+ S2 Q% l: L6 L
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烹飪時間:1.5小時
/ Z' I) N: ]- L+ P3 k! J5.39.217.765.39.217.76- S) D. O) v& ?+ M
食材
+ g% o! Z& U+ J; B# y  p# qtvb now,tvbnow,bttvb
1 F  n, M! b0 j$ j9 {# W! f公仔箱論壇 一般食材
( s$ W, B3 G7 m1 U. R公仔箱論壇
% n  p4 c, X5 O) {) L( ]5.39.217.76
牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    5.39.217.760 p4 h& h; n7 }6 M" o6 S0 V3 F
                                                            tvb now,tvbnow,bttvb$ {1 f: w* B) f; h
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~& s5 y4 i$ o; w- `0 Z6 J; B
                        
* W+ `2 |4 D* F8 {7 M/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                           烹飪步驟                        公仔箱論壇7 C" r2 [/ X2 I8 ]$ f1 |
                                                                                                                        
: S4 R& s4 T$ V  N9 L( i$ q公仔箱論壇                                                                            ( w8 U8 [8 F/ t* c
                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    公仔箱論壇& |2 @1 s& l4 I5 H' f7 ]4 y8 a3 Q* V
                                
4 m  s, i. R5 s8 S& P0 v公仔箱論壇                                                                                                5.39.217.763 Y& t4 O! O. I. }6 i7 ~8 ~
                                                                           
+ S/ V8 q; _: |0 s) M- E% v5 R$ V8 R                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    tvb now,tvbnow,bttvb; I" M% D) V+ {; [# F
                                
% E) @2 |! W, g; n& [0 T, `tvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                
& g$ Y* E4 m$ I  G4 Mtvb now,tvbnow,bttvb                                                                           
$ S9 [+ q. T/ h9 M) \                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    
' G# K( {$ b; ]1 G6 Q. c& p, ]! b                                
2 @1 A! n0 V1 M                                                                                                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y# g- W  K4 x& L
                                                                            公仔箱論壇2 [/ }* a- H( ~. q% l
                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N2 {) @0 t* ^$ u" S& m" u5 _- L8 A- W3 I
                                
) T; U. m; U. o% V5 G( R* ~" h% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                
/ |+ M: }9 O* I5.39.217.76                                                                            $ w- ?  ]2 S8 Q4 n; f! ^. x- a. s
                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
牛肉粥加蛋?未試過
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