准备时间：5分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X4 C% X$ E, Q6 x, R
烹饪时间：5分钟5.39.217.768 w8 m% @! h) ]; S
! Z: s, H: i) k& Q1 u0 U% V: s: I5 j7 S5.39.217.76 特色：公仔箱論壇1 s5 n. f1 R+ O/ G
香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。公仔箱論壇) M( G, ^) x6 ~7 e
* m1 \8 ^3 t$ F# P/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用料：
% \- o8 v. B# Y9 V0 f8 f公仔箱論壇 牛奶 200ml
/ \0 z# A; H( I1 V9 K! V公仔箱論壇 蛋白 2个
! |3 Y9 ]& J" D$ D, W0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 火腿 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J1 R) C% q! o3 ]
胡萝卜 50g
5 Y) n0 X, z) \9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青豆 30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?# ~, x( X/ ~
淀粉、盐 少许5.39.217.765 Q& s* n. v8 [# R: h
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做法：
5 A6 n& s0 E6 c- t+ m( ` 1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。" l7 [9 {/ ?1 @1 r$ x) x
2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。
2 B1 E/ u% r. t公仔箱論壇 3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O8 U7 t2 O a& T7 ?4 q
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小贴士：
- `' ], j: Q) s& v( |' @公仔箱論壇 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d3 J& d( ^; S+ T5 }
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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