准备时间：10分钟公仔箱論壇3 @# \- g9 e8 B9 G1 K- \8 \
烹饪时间：2分钟5.39.217.76, @9 z; E+ H W& R7 T) m
特色：tvb now,tvbnow,bttvb# ?9 Q3 u7 E: C
艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。tvb now,tvbnow,bttvb; e, n# W* E! c% X7 {
用料：5.39.217.76 I R6 N1 ?* Y% N
奇异果 2个
. m7 c1 X, r$ a 红椒 1个
r8 y, ~" G8 N- h9 }tvb now,tvbnow,bttvb 黄椒 1个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X3 C! p$ ?, T8 I3 G$ d1 T. O' C
洋葱 1/2棵
! o* X4 G. \ @& i+ O/ ]# ~" Etvb now,tvbnow,bttvb 橄榄油 30ml
: K+ v5 p* p5 I$ S" l7 _5.39.217.76 白兰地 1茶匙(5ml)
! ~; P0 [5 u0 k7 x! M: z7 s$ @: s& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白醋、糖 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d2 l& v! M' Q9 G: h* O
做法：
0 N# u9 P' m" i0 @: Y1 e* C/ c7 ~ 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。9 }+ C# t: o7 ^% ~$ _" z; r7 E
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。
% L8 s3 a I Q) p7 S 小贴士：
' U; @/ {7 G7 E4 z% d- }4 N/ c G5 K- v9 jtvb now,tvbnow,bttvb 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。7 C+ L, s. H9 M V# F9 K* x
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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