准备时间：10分钟
' R; e, p9 }" Btvb now,tvbnow,bttvb 烹饪时间：2分钟
6 ?1 {" F: U7 C/ `" e& } 特色：
" G9 t- R4 `. }( p 艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。
: v2 y9 |- V! Q4 r0 F公仔箱論壇 用料：
# S% ]4 h/ z. i. j3 F6 S. ~( |tvb now,tvbnow,bttvb 奇异果 2个
1 @( q# H/ g, | 红椒 1个
+ m& n$ w6 n( v3 e/ {8 I7 ]6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄椒 1个
1 I- ]( ~% ?. e! h) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋葱 1/2棵
. e; J2 F# K! j8 H; C# h 橄榄油 30ml
: h" J; {4 |) ^8 i5.39.217.76 白兰地 1茶匙(5ml)
& R. H7 z0 n9 [- y 白醋、糖 适量
( V9 ^4 n% `( `4 C7 \* otvb now,tvbnow,bttvb 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~- w# _9 |1 S! _8 A+ v( c3 I
1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。
4 Y9 A# X" K/ S3 }4 c5.39.217.76 2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。
& _1 l- S5 ~& x1 @( U/ q 小贴士：
" x, c6 n0 l1 h 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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