准备时间：10分钟* ~4 F' }& q% @# Q% p3 M& q
烹饪时间：2分钟
9 w1 _% d4 y5 V3 E3 K/ B& etvb now,tvbnow,bttvb 特色：
i6 z/ i, ~+ v 艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。
N1 p4 H6 j" H6 L 用料：
% C# H N' p6 _6 n3 P 奇异果 2个+ h ]" e" q' j8 x! J; D* \
红椒 1个
6 ^+ D" Y8 T$ |6 u! E$ e9 Q) j/ btvb now,tvbnow,bttvb 黄椒 1个
]4 l; o( S/ ]& n% \" V 洋葱 1/2棵公仔箱論壇" T; z- F. d. |& o
橄榄油 30ml
4 y8 V s5 I% @) h: c" c5.39.217.76 白兰地 1茶匙(5ml)
4 V2 U( q9 Z3 j) Q 白醋、糖 适量
, _% |/ g6 W! u- T1 \6 R! L% B5 M5.39.217.76 做法：
& j! F0 D; \0 i& R2 I, `& j 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。
' N1 N1 ]- R F 2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。, e( a) }/ F; ~
小贴士：
k5 t! j' g4 y, n公仔箱論壇 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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