近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质： 5.39.217.76- q1 ?8 S) l9 W8 F% [
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1、菌类食物 5.39.217.766 q& e- i( E" r4 K# }# f, f
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如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。 公仔箱論壇, s) g! F+ |' `- e+ \: B/ J- L
8 _9 }/ X' [7 h3 m" k公仔箱論壇2、海带 5.39.217.76/ ]% o- P3 V2 h6 r# h7 H" h0 C1 u
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海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。
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3、猪血 0 h. a; S0 Z B/ ~" P9 M1 W9 b6 `
. Z! w: m/ S' y# \公仔箱論壇猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。
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, T' r+ ]' K8 H! B% _! S公仔箱論壇4、鲜果汁和菜汁 5.39.217.765 O) f1 T1 {% }7 l* u2 C
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鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。
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- c- V7 X' L4 b% E9 i. e Ntvb now,tvbnow,bttvb5、含胡萝卜素较多的食物
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这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。
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. A% c+ H" m" }( l4 W5 F6、绿豆 5 y& T6 V0 U& l
$ J4 n5 C6 Z) {( b公仔箱論壇绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。 |
發表於 2007-4-11 06:43 AM
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