異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～4 S3 b6 V4 m1 Y% H" R+ ^6 P1 d
( w m' @7 Z* g4 q+ ]& `5.39.217.76＊何謂異常脫髮？
9 O0 r8 ~7 b( |/ K: M& r- c5.39.217.76一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。
' h- s' r+ z f7 Q5.39.217.761 h: Q) o; X" X
＊原因有哪些？
% N/ ~, `5 R# Gtvb now,tvbnow,bttvb１．雄性禿髮
+ ?- a& Y# V# Z2 s( I Q這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。5.39.217.767 N/ y$ _9 i+ [0 ~+ L( p# A3 ^
5.39.217.76; ]# o/ v0 z6 f5 z
２．常戴帽子，戴假髮
: M% B6 ~' W- v公仔箱論壇由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {( |# m6 m* G7 ]& O) i5 y
) ^' M( i4 \; J% G3 Y6 h! u5.39.217.76３．油脂分泌過剩
: ~6 j1 H; W, t z$ B5.39.217.76食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
! E9 e; c8 O# G: j
. @* h2 v- u$ Z" l& h" s K9 ]* A5.39.217.76４．疾病與藥物所致TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r2 i$ G4 i0 g1 y6 p" q+ `7 P4 Y
新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。
0 d" [6 X# j2 y& B- g# i# d; Z公仔箱論壇2 m/ ]7 ]2 p5 }, `/ w* }
５．其它
4 f* L. _# Z2 |6 D$ I' M- xtvb now,tvbnow,bttvb生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。5.39.217.76( v9 b. T* e; E
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。公仔箱論壇8 [2 x6 ?+ F0 F# C) B
情緒緊張、憂慮等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R. f9 d5 e9 Y" M/ q& z3 D
' o+ j0 g" }+ `" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 L! J) n# c3 O/ P/ l- M4 _7 t$ r
＊該如何治療？公仔箱論壇( ]- L# Z K. v6 [
１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。
% a& n1 F4 m7 Y4 a. r9 c% c9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% D8 i9 M! o* |& G _: S9 \
２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。公仔箱論壇0 I$ h o! L8 J9 B/ ^: F8 S' C3 N
5 _* d" ?+ h7 v9 P9 Z# `３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。8 W3 m' c3 {4 D+ |& J
! j |% j" `' [$ D$ k+ E
＊頭髮的護理？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f: {5 d2 r- d8 y3 R
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。5.39.217.76 g4 C$ y4 R% o
6 J! H4 m S V/ d7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
$ ^) [$ z7 @0 x1 Q/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j" ^" `" H5 T, M
３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
# {) w' f/ E, k8 M5 P) Q `! b/ m- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 l8 n6 I8 k1 K3 n8 ?6 Ntvb now,tvbnow,bttvb４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。公仔箱論壇1 w. x5 i. t7 h0 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x0 A& e' h! W# g" ]
５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。5.39.217.76- A1 Y% U. b8 a9 r8 e/ z% H
! M; Y" z1 o. b
６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。tvb now,tvbnow,bttvb/ _; \4 I8 E/ o9 t+ b& Q- I# I( k
! o" y; u( _ T4 w$ r７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。5.39.217.76" f. P& }' b1 m/ F) {2 j; K) y4 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y8 J3 y4 u6 e/ |5 N
＊飲食方面：
. e4 A8 t$ A2 z! c6 i7 vtvb now,tvbnow,bttvb１．可促進頭髮健康的食物有：公仔箱論壇6 n2 H1 `) B- ^7 B+ y' `% W
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。tvb now,tvbnow,bttvb& C" ~* ?) N4 G4 [# K
6 h6 Y. W& R& g3 z
２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q; l, c& `* _ A! l
tvb now,tvbnow,bttvb8 g" t* Z- ~& k7 x5 {( O D
３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。
7 n0 o: E8 h6 P4 O" t公仔箱論壇* y' ?# f9 u1 P* h: x3 b. Q r
４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P! P/ F) J) L3 `1 O& H/ ]
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。
4 P' i: V t0 g0 i) B) {tvb now,tvbnow,bttvb& M; k3 ~9 f$ O
５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
7 @! h7 W; I6 G2 B- s6 J5.39.217.76導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。% O2 H6 a. ]8 _; {
# N8 c, u$ M2 v x- T5.39.217.76６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
| 
