異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
" r. D2 S. P6 _; Q2 `' _4 i' O% G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f/ A4 ^5 q- X5 _" s( k- c" p
＊何謂異常脫髮？tvb now,tvbnow,bttvb6 e9 O: [5 q9 N) b+ d" x* u
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。
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" U3 }! T1 h2 j O y6 A7 u% {公仔箱論壇＊原因有哪些？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e- u" D7 o' Y4 i J4 O
１．雄性禿髮
* c/ B$ r+ @/ |0 G5.39.217.76這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。公仔箱論壇; w; f7 u3 M& `' W6 ^ I% `2 K
( K# b. K) p4 o% K Y8 [$ X: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．常戴帽子，戴假髮 G/ q, i# ~6 L& N
由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。6 c# G [7 F6 m/ K3 r! l8 Q- D
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３．油脂分泌過剩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]4 G- a+ K# N& M9 v ^
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
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４．疾病與藥物所致TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^6 C, p' R" j
新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。tvb now,tvbnow,bttvb0 h+ t; }/ ]& a0 K& w/ S" X6 y4 y
$ F' K) [0 b! o3 g& N５．其它
0 c! A# y2 w+ Q, {$ H/ k* u生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。tvb now,tvbnow,bttvb9 P+ j2 J1 }9 N3 d$ B
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
: p$ G$ } v, E# X; C) ttvb now,tvbnow,bttvb情緒緊張、憂慮等。1 B* Z0 C8 j4 {7 Y+ R F8 R" y. R
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＊該如何治療？
5 Y2 ]) c3 l4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。
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２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y3 t. Z. j; T2 B
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３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。' v w! p3 Y5 z3 d( e. m
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＊頭髮的護理？& v1 P" X/ M2 K; D9 d, p" J
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
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3 P) G+ t) n# w/ F mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。+ h( ]5 [# A7 E* E
; ^/ {# ]. g9 y. O0 D% R4 n- S5.39.217.76３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。, R$ I( H2 J2 _; u
% ?* f' r9 a9 _9 L O４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
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8 J5 r' Y1 b' {tvb now,tvbnow,bttvb５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。tvb now,tvbnow,bttvb J" Q& s4 U; u1 a
: o: ]+ ]# \# Z9 K) U( }* J1 b６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。, w+ o% c3 g. T* n l% P% u8 c
1 q3 L x7 E' B3 F3 V( F７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
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% h) i$ a B* f1 G2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊飲食方面：
3 F, m) l% K! c& H6 Q: I公仔箱論壇１．可促進頭髮健康的食物有： ^/ J& t( x( t, L
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
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7 l/ S0 }6 p& W3 J# o' M9 X7 ?1 g２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
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+ ]5 j' f9 I( }３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。公仔箱論壇2 Q9 ^( z0 Z1 L5 w* ]' p- \
1 l9 f' M w& Y) s3 ]４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物5.39.217.766 p; D0 b# X0 g
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。公仔箱論壇6 } {. q4 k$ `
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５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J( x( B, m5 R2 ~$ M! g7 q9 P
導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
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６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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