異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
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; u5 b5 Z& @7 v1 o# M＊何謂異常脫髮？公仔箱論壇* K" |5 c- y4 u r
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。
2 e7 _5 `1 P* p: A+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# R$ c% B- C- V( q8 T2 w" _5 h
＊原因有哪些？
) ~0 b% o) T3 m/ w8 L, qtvb now,tvbnow,bttvb１．雄性禿髮tvb now,tvbnow,bttvb" ?! ]. j3 X+ i+ C8 W
這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。
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- I# R. r+ s8 I6 vtvb now,tvbnow,bttvb２．常戴帽子，戴假髮5.39.217.769 }' v4 j- B }; t7 w$ u' W
由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
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! @1 U' k' N$ y5 x$ P0 r9 b公仔箱論壇３．油脂分泌過剩5.39.217.76) Q) x3 [: r* o8 Z3 p% s' {. I
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n9 ^+ E8 x- ]
0 _5 N3 |' e6 I4 H- j$ m6 R４．疾病與藥物所致
4 k/ E1 K7 {8 ~新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。
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& D6 P6 c0 V/ x8 p５．其它
5 Y0 e6 {4 h( [! w. J% C$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。
4 ]4 w5 H. c! u7 n- Z) r0 v營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。公仔箱論壇4 u# K, ?' |! P7 W" I9 U0 h
情緒緊張、憂慮等。0 D/ ]& u8 @: a) G! X+ T
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" ^8 F! s9 A5 @$ s# O公仔箱論壇＊該如何治療？
2 v/ K$ p; X' Q6 q5.39.217.76１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。. }% F n% i" x8 ^
( F" q- ^( E$ A3 l; M' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
1 \9 g8 | ?$ }8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i$ @6 L2 k! b$ H* A2 S9 K9 g8 b; j
３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。
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＊頭髮的護理？
6 }5 X$ m# w* \# ^0 t8 J" @tvb now,tvbnow,bttvb１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
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2 N+ n4 _ `0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。+ D- {* v4 }6 \ ?% v8 ?3 N
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３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
& D: D- N' B+ _/ c/ i5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I3 D. o X4 W' _
４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。公仔箱論壇( U% m3 j S, D0 D! n e6 V/ B
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５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。; j# L% q o# f& u9 c
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６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。公仔箱論壇3 t( T4 K8 H2 R P3 `
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７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。1 N5 H) }% R& R
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＊飲食方面：% k, A5 r# y9 i/ w
１．可促進頭髮健康的食物有：
6 c1 y) }) K q公仔箱論壇魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T2 D+ v& W( i/ U' S8 h0 d! X/ |$ |5 [
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２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。公仔箱論壇 r6 b4 I* C4 [) `) C2 S9 G
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３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。tvb now,tvbnow,bttvb: T" o4 g: w D6 n+ w
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４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物
( W* G$ N' d- Q8 ~, n6 T6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I: E0 o5 p, T3 ]
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５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
3 z1 Z) i- W+ G0 y& f3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
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% B9 d* Y& k. `5 O1 ]) l k0 S６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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