異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～tvb now,tvbnow,bttvb% d/ `4 e- e- j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R1 `' ?: Z! _
＊何謂異常脫髮？
" V. h& l4 M. B0 q# M公仔箱論壇一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x( [/ G8 G8 e+ `* q7 q
; y' }4 l% ?- n; l q5.39.217.76＊原因有哪些？
2 Y) M F% E4 O$ g$ C公仔箱論壇１．雄性禿髮
$ n) O+ E$ t* u9 D7 A* Rtvb now,tvbnow,bttvb這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。
5 j( Y H1 I! w1 |. K9 M- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k. N' U1 \9 {- ] b
２．常戴帽子，戴假髮
; Q& k; b& `# h4 y5.39.217.76由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e. U4 p7 @) |! a) \, _
/ @5 m" Z3 e0 X- o- S0 E３．油脂分泌過剩1 Z \. v# ^0 a' {
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。# F: ~: Q3 ^* o
2 x! A7 [( a+ Y8 N8 W h& z
４．疾病與藥物所致
/ k/ l" D6 C8 c公仔箱論壇新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。
) w9 n5 ~0 I, \8 }0 J4 I公仔箱論壇5 G6 x/ q% q5 b" h( _) O
５．其它, A6 C* t, [0 ]$ v$ v i
生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。公仔箱論壇' M2 d8 |" E& K4 Q0 w, U8 k5 L
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。5.39.217.768 ^; r" r5 q9 g$ `
情緒緊張、憂慮等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y- O' k! F; w
公仔箱論壇' B# Z4 n: B6 a& a+ U6 I
" Y( C+ N: ^; K& \4 y# d
＊該如何治療？
* ]% ]' E) n6 \１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。# S2 o2 G& {$ y& X1 m6 ]- Y) }
1 d! M2 V$ h7 s) e: P/ T, b' L5.39.217.76２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
1 T2 R+ C( u( m6 T% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' k9 D3 V' s+ ~* G& w& e1 @
３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C% o" M/ T S! v4 H2 Y7 p
2 N( v- R' S6 h- p8 n5.39.217.76＊頭髮的護理？
) P; M; {9 i: V2 ]5.39.217.76１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
6 h+ X2 _6 f" @1 t' itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I5 [: [, v$ p" d( j' W: w! k; Z
２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
; X8 I/ Y* y" k8 Z1 d3 ^ i/ ~
& A* `5 ?! }- @1 U0 ]5 J( a３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
0 {+ R) b P5 m, K
; c: @% o0 i$ m, n; D1 k公仔箱論壇４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。公仔箱論壇' [# c( Q4 R1 Z) Z% `9 `) x
& s- Z( W3 z3 N8 }
５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。tvb now,tvbnow,bttvb' R/ x# ~/ t2 m8 a
/ A6 @/ \2 B) l! I5.39.217.76６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |$ O2 m0 L' k9 o; }' M/ ^
. F: j) J3 I0 t1 i3 h; ^tvb now,tvbnow,bttvb７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
4 Q. s) C# I. z7 z# d/ _tvb now,tvbnow,bttvb2 R* f- X& ?: a! P+ a' t, Z4 ~: d# a
＊飲食方面：5.39.217.76" S9 P m: q1 V+ S4 u% M
１．可促進頭髮健康的食物有：
' n" O2 [0 @0 x% @* v9 [$ Z魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
% v3 x5 ]) R+ |: a公仔箱論壇, X! d* t0 q) i' a; @$ e) p
２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
0 j- i- n8 N6 H6 f9 G. Etvb now,tvbnow,bttvb
- N( h/ L1 `* S/ t" @4 W0 c5.39.217.76３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p/ ~' P/ r, h7 G$ p
/ o6 w* m' v* R' u1 |" R４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物
2 q* D* Z6 g! B- @: [0 K7 r1 U質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。# e) l1 w- k6 g+ D2 v8 t
+ m& m3 Q% }: X: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
; v8 H. \1 R9 N8 a# {導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
8 v7 M7 h. l' B
0 I- D6 ^; @$ e+ Q/ }8 {: R% h, A６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
| 
