睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命

小龙

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
% E# g& _" A0 {3 n4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　公仔箱論壇- ^# D# ]/ s* i' I& ~6 b
       也是科学养生的重要内容。 tvb now,tvbnow,bttvb7 b) A/ a. n' R2 R
　　但如果
" x% }5 A3 z0 n! x　　忽略了睡眠中的一些细小事情，
# ?5 t4 A; ^, i& Y: V5 f3 g% S5.39.217.76　　会对健康不利。
! ~' {- r& n' j: j* @6 r) b: N　　1 戴「表」睡觉。 ) `7 @, g( [" z8 h* ~8 Z5 R$ q. Q
　　有的人喜欢戴着手表睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb6 y9 }4 a, M1 }. s: U( G
　　这不仅会缩短手表的使用寿命，
. O' E* W+ ?% e$ g% {　　更不利于健康。
3 G3 f) |5 U  }: {　　因为手表 公仔箱論壇2 b, g1 B$ i8 w4 `
　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， tvb now,tvbnow,bttvb. Z6 R2 ?6 |, M( l$ ?3 A! E! H
　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 % ?$ [0 U  d7 S) ^; A
　　2 戴「牙」睡觉。
# O: L4 X; V" Q& J' G1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　一些人习惯戴着假牙睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X, `: L. X/ _7 ]- j8 ?% k
　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
$ {6 m2 Z( H  y1 y1 a4 r+ O# `tvb now,tvbnow,bttvb　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
+ z; R& @' I  e. t! P' G　　引起大出血甚至危及生命。
3 N1 U9 U$ _) O: E) L! x. y公仔箱論壇　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
) Y) h' a6 V) d6 u9 R: Y　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 ' {8 i! t) x  f7 ]5 ]  d

9 }) u  F3 J0 U0 }  \  r% B　　3 戴「罩」睡觉。
. r) ?7 @; |6 X) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， 1 K: ?% m+ }& w& U. u& ^, O
　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 7 A6 B2 |4 }( r
　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
+ q& f; V+ \. B! j$ O　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， ( p3 F9 I, l( K) w, _& g# [
　　而晚上睡觉就没有这个必要了。 , a# t0 R4 M1 h+ z6 y" M
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　　4 带「机」睡觉。 ( R& I) P3 G( G: ^- |6 e) A
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 " f3 N! k' t% U- z- R' g, g5 m
　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 公仔箱論壇; H! @/ x/ _4 G2 x# i0 T
　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， tvb now,tvbnow,bttvb) ~, P6 k1 f2 d5 t. R
　　都有大量不同波长和频率的
: H$ q% \$ [- p! n# i公仔箱論壇　　电磁波释放出来， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R3 l% s1 J3 E9 i5 i2 Z; B3 c
　　形成一种电子雾， 5.39.217.766 [* ^6 W( s3 g, m( X  b" X/ P
　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
: H2 T, I! Q  S+ A3 u公仔箱論壇　　虽然释放量极微， / l" K6 R) A  R1 B  L) V+ a
　　但不可不防。 2 y$ k) a3 P+ f# F  Q: @
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　　5 带「妆」睡觉。
7 L5 [- J& _& C3 U$ Otvb now,tvbnow,bttvb　　有些女性尤其是青年女性， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a; x, Z. D0 D$ \6 w; Q2 G! @
　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。 4 \  _! i( \/ l% g
　　须知，带着残妆艳容睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r( j. ~  D! Q7 @* e
　　会堵塞你的肌肤毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb3 Y4 }* B' [6 e
　　造成汗液分泌障碍， 0 A0 e. c0 H& m& P4 e: p
　　妨碍细胞呼吸，
/ t1 f# W9 j% d; V, _& h$ M  FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　长时间下去还会诱发粉刺， ! s$ X+ r% I; d: I- R6 \
　　损伤容颜。 tvb now,tvbnow,bttvb( n+ P8 ~# x, R5 m
　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
) [5 \$ t! r+ C" i1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　可以及时清除残妆对颜面的刺激，
% J7 b8 f; D& Y% L- d/ ~* wtvb now,tvbnow,bttvb　　让肌肤得到充分呼吸，
, Z% u0 Y" ?# o% p5.39.217.76　　仅可保持皮肤的润泽，
( Z: y- }6 T% x2 Z6 Q6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　还有助于早入梦乡。
, K1 n/ B8 z0 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [% p5 ^' z# d. C: C
　　6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死