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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
: v' M7 T! p" U/ I; o0 W j 5.39.217.76. B1 ?7 g( W7 P( C& f7 o1 V6 Y
也是科学养生的重要内容。
7 _: G! o6 c) g# L5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但如果 公仔箱論壇. |, n! v3 B% N$ u5 m: \. C8 n
忽略了睡眠中的一些细小事情，
+ P) S1 ]- c) O/ M! o- I) I7 c0 I 会对健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb( |2 P2 z e: Z' y
1 戴「表」睡觉。
7 v3 x" i7 Q+ p; q3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有的人喜欢戴着手表睡觉，
3 r5 D, m2 Q1 l3 S& h$ l- \' A: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这不仅会缩短手表的使用寿命， tvb now,tvbnow,bttvb9 ?0 b, _" D: f) u7 x3 J: ]% w
更不利于健康。 5.39.217.765 I) j" |0 f, M8 [
因为手表
0 D) J) e- Q) w1 F* P5.39.217.76 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
4 B" b9 \ D4 K( e2 H 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
. i2 L4 [$ n) _3 [& o: t/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 戴「牙」睡觉。 $ p. H; n9 L \& q
一些人习惯戴着假牙睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {" o# S) v; T# R2 ^& k8 o
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 公仔箱論壇# \6 e! f1 G2 u
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， tvb now,tvbnow,bttvb- Y3 _" e/ B9 _5 ]
引起大出血甚至危及生命。
( i1 Z- d( S( c6 K' I* T9 F$ T 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
6 x2 @6 |: A( e* o3 q' S公仔箱論壇 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `. h# c$ j2 Y1 `0 W9 E
公仔箱論壇* Q; O2 z2 \/ K4 e' E t
3 戴「罩」睡觉。
0 d3 D5 v7 J1 ~6 Q/ a/ H2 M3 Z公仔箱論壇 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
( {) t: y( Y$ R( q; i) g' f 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
" e; E+ D6 z5 y; ?" [' S公仔箱論壇 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
/ p% y. ], X0 E+ w+ Z: d+ ctvb now,tvbnow,bttvb 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
' f. P; H& p: ~6 p( w6 p1 Xtvb now,tvbnow,bttvb 而晚上睡觉就没有这个必要了。
, l( j7 P& e3 h3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `$ w- r2 z( M3 c" n
4 带「机」睡觉。
~0 q1 }: w/ r) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
+ I$ L! @8 |& j2 D* q4 `1 h5.39.217.76 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 7 v' r9 V. o/ ]0 J4 a- ~4 B
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
! a6 c& E+ k0 Q* D) | 都有大量不同波长和频率的
, O: s" o" Y# l 电磁波释放出来，
- y+ i" I9 @% x) @ 形成一种电子雾， $ @! s. \7 d8 q; F0 p' T8 q' }( a
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 5 D" D" u% w/ U4 v) I) @
虽然释放量极微，
5 t2 w( M6 ~4 v: Y; o/ v! q; ^- Ftvb now,tvbnow,bttvb 但不可不防。 公仔箱論壇1 B0 e- O! l6 r3 G
6 w# K: B; R% F+ C5.39.217.76 5 带「妆」睡觉。
* @$ K! p" Z$ a& | 有些女性尤其是青年女性， " W: y/ I# T) C" z6 [) C
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
) J+ ~1 K; F1 B/ e4 a. i: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 须知，带着残妆艳容睡觉，
" t' {" w/ T* X/ X. h- ~* _ 会堵塞你的肌肤毛孔， 5.39.217.76+ S8 H5 D: B1 {# h9 d! ]
造成汗液分泌障碍，
$ q4 x. g+ Y0 q# e$ @0 u& i5 | 妨碍细胞呼吸， . i% n# r, c0 P
长时间下去还会诱发粉刺，
! e% W, `( ?4 [4 a! y# @7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 损伤容颜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J" g" I# D. S+ F; q4 ?1 C* W- c
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
& G+ V* h8 k8 B" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
/ E$ K# O& s6 {, p+ P+ i }4 B% ? 让肌肤得到充分呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^( u) |) S6 D7 k2 ^
仅可保持皮肤的润泽，
- T) Y9 o% o F+ c公仔箱論壇 还有助于早入梦乡。
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$ v' f) @2 r$ _% |3 {5.39.217.76 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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