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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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也是科学养生的重要内容。
O' e! @3 c- z# [( I, X 但如果 5.39.217.76# u: n6 g9 X8 }5 m. y, g( s/ _
忽略了睡眠中的一些细小事情， 公仔箱論壇7 ]9 `( D' ~* t
会对健康不利。
; R) R0 d$ M+ y1 F o; m公仔箱論壇 1 戴「表」睡觉。
6 d# Q5 n, z9 _) \4 y 有的人喜欢戴着手表睡觉， # q! C4 ~- j$ e: X, y
这不仅会缩短手表的使用寿命，
( j5 P; B, U* K 更不利于健康。
( P9 J; A/ f1 N/ F2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因为手表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y( |) `, G. ?3 {
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
, d7 j/ _; j& ~, ~+ N0 z' h$ O公仔箱論壇 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
8 P9 W- D# ]) k* C" ]5 Y& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 戴「牙」睡觉。
8 q1 b; q1 Y9 S: R 一些人习惯戴着假牙睡觉，
' {# T7 [' H, P- f5.39.217.76 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
6 y: V+ ?9 F' \tvb now,tvbnow,bttvb 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 9 q8 {) v" K+ s) D8 ?; ?
引起大出血甚至危及生命。 ; G" e" _: F* [& @; e8 [& o7 l+ T
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， " I) Z, q0 Z! ]% t1 L; l2 h
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 5.39.217.769 C6 w$ |- \! W6 n5 x) X
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3 戴「罩」睡觉。 ) X- m" _% U6 t, E
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
) n* u1 L, h2 C5 u. ]5 r 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 5.39.217.760 J: ?0 ^: G. @) m
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 ' W- U1 f6 }6 F$ [8 y0 D8 `
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
m/ v& u* I& W% V+ n7 H$ L. M 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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4 带「机」睡觉。 # V; \. d2 n3 ]4 O2 L3 j
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
$ ]1 V" q0 p+ i V! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
0 `& {- m7 s+ C. H9 P5.39.217.76 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 5.39.217.76 _, B% V( c! ?& u0 `7 ?! U1 k
都有大量不同波长和频率的 5.39.217.76; h4 ?, q2 X/ C
电磁波释放出来， / [& X0 q5 k2 i
形成一种电子雾，
& G, z* B# R: y" P5 {% [ |; _( s- {5 U5.39.217.76 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， tvb now,tvbnow,bttvb' M+ m7 [. n& O* L9 ^9 t' W
虽然释放量极微， tvb now,tvbnow,bttvb2 e+ a7 u! w1 S5 D. F+ |
但不可不防。 / d9 _, P4 [# N" @3 @" {$ r
' ~. w( ^' E# V2 s( D 5 带「妆」睡觉。
5 @" s4 b) i: y4 C, L$ k. I! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些女性尤其是青年女性，
$ v# p' A0 v! W5.39.217.76 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
: |' b: V9 T* P3 x, M公仔箱論壇 须知，带着残妆艳容睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb: d* K3 {* Q1 N/ z k
会堵塞你的肌肤毛孔，
6 K& r4 s. }$ v* W# ]tvb now,tvbnow,bttvb 造成汗液分泌障碍，
3 T* T) O" }8 ?% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 妨碍细胞呼吸，
) U6 l# p8 l' Q$ T$ K3 ` 长时间下去还会诱发粉刺，
# _ o. q3 y" [: u5.39.217.76 损伤容颜。 3 V, L5 M. S& y6 s/ F
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 公仔箱論壇% H J: T" G& r7 a
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
1 X! j& P# c3 J$ X; `5 Ctvb now,tvbnow,bttvb 让肌肤得到充分呼吸， 公仔箱論壇4 x) ^1 O1 g1 B. r* q) I8 P2 A& c2 l% C
仅可保持皮肤的润泽，
5 |5 C, S; U6 V% B( z6 r9 c公仔箱論壇 还有助于早入梦乡。 5.39.217.761 G9 {' c. A. D* i2 f, N
4 U; u- Y2 d$ s9 Z7 H) w0 F, _tvb now,tvbnow,bttvb 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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