|
|
1#
發表於 2007-4-3 05:22 PM
| 只看該作者
睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
" Q7 r7 I. u% F! r; {7 i+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇: g& D2 f+ N! f2 o6 b" ]! Y" h
也是科学养生的重要内容。 4 A0 s& i U# _0 r$ F1 s
但如果 5.39.217.76( R/ x7 [& R4 B
忽略了睡眠中的一些细小事情， 5.39.217.76- U7 g9 O; i& @) p \8 q2 O
会对健康不利。 8 r# i4 {" q% f. Z
1 戴「表」睡觉。
$ l$ n O- O7 \' z5 k8 Z' m4 B. T/ M5.39.217.76 有的人喜欢戴着手表睡觉，
0 m. R# F0 q$ ^5 a L; l 这不仅会缩短手表的使用寿命，
; l% N. }& z9 q# ~5 Y+ f5 a公仔箱論壇 更不利于健康。 - Q5 P% a1 H7 I2 Y
因为手表
6 r) _' G/ l6 C3 E, Ytvb now,tvbnow,bttvb 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 公仔箱論壇, D, u0 r( I* W$ f
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
" [7 p* ?: I: k4 D/ T _+ ]5 z 2 戴「牙」睡觉。 4 i2 }* F5 I2 ` L+ ~( O7 L; G# B0 D
一些人习惯戴着假牙睡觉， 5.39.217.76( u3 f$ S1 _/ U( U
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， % [4 _. n8 @; ~
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 5.39.217.76. e1 P. Z0 S6 d
引起大出血甚至危及生命。
/ w3 x& U, G+ s 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 5.39.217.76; U. z$ H/ y; Y) a4 O5 n
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb+ F- {+ R; P; e5 B/ ?- S3 M& U# r
3 h: |* q7 s/ ntvb now,tvbnow,bttvb 3 戴「罩」睡觉。 $ e+ i. N, ^3 o4 O, @/ b
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， 5.39.217.76: Q; D E' Q7 L* v$ ^+ c
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U, Y+ c- u6 j$ Q
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
$ i+ f# ?# \$ r* p% Y9 c4 r 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
2 b; T9 A) a1 Y0 I- g/ r* {" d* etvb now,tvbnow,bttvb 而晚上睡觉就没有这个必要了。 公仔箱論壇* I' V _( R4 d2 ^9 F. O0 ~( ?+ u
公仔箱論壇$ b" n/ Z$ ?- C& [) D6 }
4 带「机」睡觉。
- R- l% S1 M4 K5 k! G8 Xtvb now,tvbnow,bttvb 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
% @; K& q `) h1 E& j" }tvb now,tvbnow,bttvb 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， " O0 R6 W1 [+ ^
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， tvb now,tvbnow,bttvb; D, P2 ~# J0 X3 |2 m% k/ F2 ]
都有大量不同波长和频率的
, k3 J% P7 L8 P1 Q3 H% S3 ? 电磁波释放出来，
?# g: \/ J# p! K1 i) b6 c5.39.217.76 形成一种电子雾，
7 g n4 |* h3 t, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， tvb now,tvbnow,bttvb; i# H o/ j% }$ i ]
虽然释放量极微，
2 x: [0 P {3 t* _tvb now,tvbnow,bttvb 但不可不防。 公仔箱論壇7 ~8 H$ E! B4 V- Q) A) E
9 S& d# y8 [' B" y. N, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 带「妆」睡觉。 - V- v: h' P, M( `6 M
有些女性尤其是青年女性，
, V1 r4 E6 V, v6 n% J! m& |! ^# @tvb now,tvbnow,bttvb 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 tvb now,tvbnow,bttvb* o) y! b* _. W4 N# W
须知，带着残妆艳容睡觉，
0 Q' k. x8 v8 m) C/ S# D 会堵塞你的肌肤毛孔，
- j. f' c3 v& z$ k, T# J公仔箱論壇 造成汗液分泌障碍，
- q- @6 I2 C( t6 F: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 妨碍细胞呼吸， ! E# `) u9 Q! Y9 u; `7 {
长时间下去还会诱发粉刺，
5 e: |! Z* g I V 损伤容颜。 5.39.217.76' f2 ]6 I5 V1 `+ o2 {% K* }# J: {: S
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 5 S, Z' o5 _# B5 P3 j9 R% K
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
! V. m4 t" s7 L公仔箱論壇 让肌肤得到充分呼吸，
# E2 H$ ?, K1 s7 \2 j/ i公仔箱論壇 仅可保持皮肤的润泽，
% L. G6 e( x# L' Y4 V& w- u8 z 还有助于早入梦乡。
1 A6 I$ t1 \! X8 D* Dtvb now,tvbnow,bttvb
0 j1 @" c2 S# x0 t" w" ptvb now,tvbnow,bttvb 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
|
發表於 2007-4-11 01:02 PM
| 