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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 5.39.217.76; B/ {2 ], f( G- `+ h& O
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也是科学养生的重要内容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F" q; _/ I q6 N# m7 I8 T
但如果 tvb now,tvbnow,bttvb4 u4 o' _# m6 f7 d0 N
忽略了睡眠中的一些细小事情， 5.39.217.76 r, ` r& k: U5 C8 H
会对健康不利。
$ c9 @2 q$ {$ n9 \& u 1 戴「表」睡觉。
2 G& p' F% q! m$ T4 ]% v5.39.217.76 有的人喜欢戴着手表睡觉， 公仔箱論壇+ K9 b! H( |( N+ k
这不仅会缩短手表的使用寿命，
- J/ \0 F! d. K F5.39.217.76 更不利于健康。 公仔箱論壇5 ~; q# ]+ ~: \" L) d
因为手表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S8 D% z, Y3 d+ ?# ?: q. u( S# ~2 h
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
6 R6 a" I& i4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 6 l d" M& D& O0 a7 L. f
2 戴「牙」睡觉。
+ N `1 Z8 H: p( s/ E' P# S- B* V5 c/ u$ @ 一些人习惯戴着假牙睡觉， 公仔箱論壇0 v1 `8 n9 T0 \3 c2 x) E
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 8 Y6 R0 v+ {) e R6 c4 \/ z
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， tvb now,tvbnow,bttvb) y9 v) X9 U3 u4 J" n5 B! Y
引起大出血甚至危及生命。
8 |* x) E# s' \: y: | j0 } v公仔箱論壇 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F- ]. c4 n7 [; f+ e
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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% U( }! h* k9 I6 l7 R+ i' W0 Ntvb now,tvbnow,bttvb 3 戴「罩」睡觉。
" {+ G) F: V0 A, ?( Q% c+ b公仔箱論壇 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， 公仔箱論壇8 a6 G- r3 k5 @! y; }3 N) d0 g
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， # ?7 ^6 f+ D) o. L& ?/ Q/ a
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 tvb now,tvbnow,bttvb( |: p5 X" O" a, ?% `0 g& ?" t
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 5.39.217.76; l3 Z( ^0 K2 \
而晚上睡觉就没有这个必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb/ }, y# _( r! H! I
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4 带「机」睡觉。
" l7 S8 n" I9 Q) O. n1 z 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
& `4 b, X6 V x/ p- J公仔箱論壇 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 5.39.217.76( i5 a: v' } y0 U: q0 [
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 5.39.217.76: M/ c8 k" U5 S
都有大量不同波长和频率的
+ _, F, j* ^9 r( Stvb now,tvbnow,bttvb 电磁波释放出来，
/ N1 S2 b$ w0 X公仔箱論壇 形成一种电子雾， 5.39.217.76/ W; \# S6 o2 _7 D* D1 k
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 公仔箱論壇4 E& O* K" j% ? i+ K* D: ]5 y
虽然释放量极微，
7 k" N* U5 j% G1 y RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但不可不防。
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. q( b N0 p) i% Q 5 带「妆」睡觉。 公仔箱論壇) L2 e8 c2 H. n& A' R i5 y
有些女性尤其是青年女性， U2 @0 b+ \ r9 `4 ^
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 公仔箱論壇( H4 j* @7 R. c, m u4 s
须知，带着残妆艳容睡觉， 公仔箱論壇6 l. l' k( [- E% x- M
会堵塞你的肌肤毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v9 t3 z$ G1 K: x$ c2 {1 s
造成汗液分泌障碍，
; F. o! O3 u6 \: K8 U8 D公仔箱論壇 妨碍细胞呼吸， & K \2 ^# G- }# J" Y. w
长时间下去还会诱发粉刺， 5.39.217.768 i; h6 G, \( q4 F4 M
损伤容颜。
! t! v# ^! [/ Y2 ?2 @$ X# i; P# T 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 5.39.217.76! h4 e& \4 n* x# s
可以及时清除残妆对颜面的刺激， 5.39.217.76$ R9 }: N" B0 m1 R9 m+ q' {
让肌肤得到充分呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h2 V9 G, }7 ^! `
仅可保持皮肤的润泽，
; ~ V3 e# R7 K* L, J, ctvb now,tvbnow,bttvb 还有助于早入梦乡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {& i; l0 b) U: G7 u
/ n5 l, z0 h' z# g1 _$ U& r/ ? 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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