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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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也是科学养生的重要内容。 / C( `3 B+ O' d3 s! V
但如果 5.39.217.76# W8 }4 Z4 z% ]4 H& P# I! Q
忽略了睡眠中的一些细小事情， : M3 @, X$ Y, c) ~* T, p
会对健康不利。 5.39.217.761 O' M# s% Z" s ], S
1 戴「表」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ]' K( G4 D9 z& a
有的人喜欢戴着手表睡觉，
& r# F2 c- ^: D6 a% X! j3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这不仅会缩短手表的使用寿命， 7 o* S' h; o6 @7 f, a( S2 n
更不利于健康。
. z( c6 F4 Y# d, c# ~ 因为手表 公仔箱論壇% X6 B3 z: i) V* F& s
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， tvb now,tvbnow,bttvb/ S, R! B# O4 h/ d" S" X
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
$ L; M3 `; u& D" r4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 戴「牙」睡觉。 : I) p1 j. k& V" f! ?, {3 N# W
一些人习惯戴着假牙睡觉， 7 ~8 M. j8 \9 t5 u+ U
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
1 |; M# d/ a0 l: S; z+ |. M6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 5.39.217.764 H7 W1 M4 G+ Z3 n4 [+ b+ T- B
引起大出血甚至危及生命。 " h. ^& l( v: \: U+ M9 ^
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 7 [6 s, Q& T- v5 ]
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 ! ~" X. K; n6 o7 f! `
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3 戴「罩」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb2 b! r4 G* h4 T% ?9 _
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， tvb now,tvbnow,bttvb7 ~: c3 p. ^0 _
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 8 j0 N4 [$ F! x9 i5 T+ y E
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 5.39.217.76+ E: t2 u2 R9 J
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， tvb now,tvbnow,bttvb9 K; `& @0 d% L' T- P0 I X
而晚上睡觉就没有这个必要了。
8 x8 p; v+ v t' W/ m, l UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ c* c- I% X6 i$ [& C! w, Q 4 带「机」睡觉。
2 F* [9 p/ H1 B. e0 Z9 t+ p" G 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
4 k) V% t, h" q3 \+ y3 ]* |公仔箱論壇 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， * K- F4 s# n1 F
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
T6 ~9 ]. _" T6 V* I 都有大量不同波长和频率的
( Z% L7 b9 U% s5 B# x( h- b+ b公仔箱論壇 电磁波释放出来，
6 x( Q: m4 c2 stvb now,tvbnow,bttvb 形成一种电子雾，
+ I* @7 \2 ]( U" m: w2 C( s4 k公仔箱論壇 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
3 O( R C3 k" h( v) V4 G: z/ N. @ 虽然释放量极微，
4 ?% J0 ]' R" {9 o4 J 但不可不防。
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0 w* Z+ X- u# Z; ?$ {6 e5.39.217.76 5 带「妆」睡觉。 . X# f. `9 l+ E- ~' @) c! S5 P% @; x
有些女性尤其是青年女性，
; ?5 Z# ]# X; A \: |8 [: f- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
/ x* {# u, b, c Z# Q 须知，带着残妆艳容睡觉， 6 K+ B7 F2 ?' p: Y2 X6 e5 w+ E. q
会堵塞你的肌肤毛孔，
$ O$ f+ F$ w: n( e 造成汗液分泌障碍， 公仔箱論壇 C7 p+ w) l& U1 u
妨碍细胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb2 j' Z/ `- m- P0 O8 p' e
长时间下去还会诱发粉刺， 5.39.217.760 r! q7 U" Z( D' j N1 e' M7 |0 S6 v
损伤容颜。
; z# U2 r6 z) h/ x 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
; e& n/ q: t6 u, d7 Y 可以及时清除残妆对颜面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q# G: ~0 { e, v& Y7 t5 ]
让肌肤得到充分呼吸，
4 h. ^6 c/ J! Q3 {$ \ 仅可保持皮肤的润泽，
- W7 K3 B% H0 i+ u6 v 还有助于早入梦乡。
- \7 g5 D2 f2 U% [" |' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( j4 K/ _' h/ x5 Q' o0 m
6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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