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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,
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也是科学养生的重要内容。 tvb now,tvbnow,bttvb; N, V" ]+ z* L8 _- G8 i( G& [
但如果
9 J. m# `3 N5 n6 V+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 忽略了睡眠中的一些细小事情,
! _2 [7 y0 L! l4 k% g5.39.217.76 会对健康不利。
6 d- X! Z3 ]: ]/ ftvb now,tvbnow,bttvb 1 戴「表」睡觉。
) q3 W. e1 V/ y3 U5 ttvb now,tvbnow,bttvb 有的人喜欢戴着手表睡觉, 5.39.217.760 J$ J. \- |7 o0 G. m
这不仅会缩短手表的使用寿命, tvb now,tvbnow,bttvb* x- R, p* k1 R$ T/ d2 X$ d9 v; u
更不利于健康。 公仔箱論壇% S: G) Q$ [+ X
因为手表
8 d1 d R2 @1 ^2 ]" r* v5.39.217.76 特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,
! Q2 v. S) r4 W8 a4 e1 X5.39.217.76 但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。 # s+ { U" Z- p* ~" O
2 戴「牙」睡觉。
1 f# K- A6 h" z+ R5.39.217.76 一些人习惯戴着假牙睡觉,
8 C( S7 H, n0 L5 k4 I 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,
2 | @1 S, e Q4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓, 4 I& |( h: [% k7 {8 s
引起大出血甚至危及生命。
. L- c$ a/ {- I# w3 _) j7 wtvb now,tvbnow,bttvb 因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净, 2 }2 C7 g& Z o8 `# x+ K
既有利于口腔卫生,又可安全入眠。 ) x# w4 A7 `! {
- y1 p7 [6 l- L. Ctvb now,tvbnow,bttvb 3 戴「罩」睡觉。 5.39.217.764 K( F0 f1 F: t$ D
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现, 5.39.217.76! N$ Z- B9 L: k# Z
每天戴乳罩超过12个小时的女人, 5.39.217.76) Z* ?3 P* ~# R) W* ^
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g5 x' B/ C, H
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,
, s, @$ [, p3 i 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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4 带「机」睡觉。 公仔箱論壇! s+ Z# D0 C2 [4 T1 w, r
有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。 5.39.217.769 x2 d& }$ v1 S
美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,
: P g" j" }9 {( H/ X' N4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中,
" c; a* A$ s0 h6 F# I1 N 都有大量不同波长和频率的 5 j0 Y/ [, }$ N o! U
电磁波释放出来, 0 c; s0 V# f+ ^, N) E7 {
形成一种电子雾,
5 ?& ^- c" N2 \4 R: ?# I+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 影响人的神经系统和生理功能的紊乱,
; r6 K' x. P4 V3 c# S0 ]; Q; [ 虽然释放量极微, + A9 b4 U: f/ l- R" I E
但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb% i' y6 {' D: o& B( U M
5 w3 q/ |* T( ]6 {1 z, ~" r5.39.217.76 5 带「妆」睡觉。 公仔箱論壇# j" b2 G, i) a
有些女性尤其是青年女性, tvb now,tvbnow,bttvb: `4 ^( D) a% w; \! g4 M& X
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
& _$ s$ Y! ~9 _7 x: ^+ i6 g# S4 ktvb now,tvbnow,bttvb 须知,带着残妆艳容睡觉,
1 b' [4 F5 y7 n& v$ L. A( I `5.39.217.76 会堵塞你的肌肤毛孔, 公仔箱論壇, \9 H2 B8 d+ G
造成汗液分泌障碍, 5.39.217.76 i; O X: B i" O5 b1 v2 A+ F6 B
妨碍细胞呼吸,
2 I9 y4 I+ i$ p. d公仔箱論壇 长时间下去还会诱发粉刺,
# u# R& w! P. b8 C( R 损伤容颜。
0 c: G7 z4 Q `) C* i# ]公仔箱論壇 所以,睡前卸妆洗脸很有必要, 公仔箱論壇, i5 j5 ?7 v' h/ S
可以及时清除残妆对颜面的刺激,
; C6 t) }# x0 u0 E) D0 C( S) { 让肌肤得到充分呼吸, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k- @, ~% V9 X7 v
仅可保持皮肤的润泽,
. c/ k. _+ E( Q- m5.39.217.76 还有助于早入梦乡。
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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