飯後五大不宜進行的事
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, k4 ^( P2 w$ B/ f2 L' `tvb now,tvbnow,bttvb維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。公仔箱論壇 H' ~6 x% t# Z$ g- M' a! k" L1 ]
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C
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# V* ~" g: m# f9 c7 n- ~: Q5.39.217.76四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。公仔箱論壇+ s: d( N: a0 Z! K; u& Q& I
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1 _+ v. h4 l a五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb. I' t. _. f0 {* {3 N
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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