中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
- w- T7 Y9 J/ V公仔箱論壇一、四物燉烏骨雞湯. \% ^ P+ h) f H; }
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座tvb now,tvbnow,bttvb8 w( \0 |+ t) I2 t
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g# `: a3 ~0 R% o2 A5 x
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。2 }9 n7 d! `( E& O7 J5 i
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二、阿膠紅糖糯米粥
: N L( a- p5 D. ^適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座% o; A/ Q l+ \& U; x& t! y5 Z
原料：阿膠、紅糖、糯米
+ g4 ?/ l U- F/ j7 [" r5.39.217.76阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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- R4 `5 r! u, o3 ^- i. g三、黨參黑豆燉雞蛋5.39.217.76* ]0 j1 t4 O# Y% Z/ w7 Y: o
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座tvb now,tvbnow,bttvb- i+ _2 m+ F8 i- U. F
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
8 X3 ^) X8 r; v% l3 ttvb now,tvbnow,bttvb當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
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; \7 F3 i K# H9 s8 V8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、桂圓紅棗紅豆湯tvb now,tvbnow,bttvb( w" h, D J9 c( C
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q3 ~5 C' Y# c+ H) R
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖( `: m% W: \: {& Q9 `
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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