中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
/ s: W' x7 [) J# n* x; z5 x* l$ r公仔箱論壇一、四物燉烏骨雞湯
- y+ }% K- x y8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座) E7 l$ u/ y. x* Q$ C1 ]4 r! L. w4 y
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞( X4 l% B7 i+ S& o8 l# W
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。3 k7 P" p, `9 G
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二、阿膠紅糖糯米粥tvb now,tvbnow,bttvb! u9 }0 M% j2 D0 w2 L4 k
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
7 C8 m5 O% a/ x4 w5 P原料：阿膠、紅糖、糯米公仔箱論壇8 Z% F& _/ v6 Y8 G5 `9 d
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb/ x( }; o$ H- w' u; |" U
+ s: O& x! Q) O i) j7 a/ I! {公仔箱論壇三、黨參黑豆燉雞蛋5.39.217.762 a @8 }; F9 o2 r& Z+ a' r
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座( ~. W9 d9 P9 L# t" p% @/ Q% c
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
. y! U$ x$ Y$ w; ^, t當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
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+ E& v/ C# n$ j( o4 M) C8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、桂圓紅棗紅豆湯5.39.217.76$ Q8 D. a" N+ |! k
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
, a" F3 b2 P! m, B" V* v: I1 q! l公仔箱論壇原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
0 o# _6 N1 }1 {) ^. E% v公仔箱論壇桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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