中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。0 \$ J( V9 y* _; i6 o; h
一、四物燉烏骨雞湯公仔箱論壇7 x4 E& E* a. W. a5 P# E& `
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座5.39.217.768 c+ G2 x8 E2 }/ Q2 R# D
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
6 v$ C+ C/ y$ {; htvb now,tvbnow,bttvb當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。公仔箱論壇, E' \* O9 ] J) `! j" t
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二、阿膠紅糖糯米粥
3 l% }# f0 F2 U% H, P* e; _5.39.217.76適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座5.39.217.76% h% g$ M$ ^+ i
原料：阿膠、紅糖、糯米tvb now,tvbnow,bttvb9 A- I Z9 p# M
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。5.39.217.765 Z7 k+ @6 k+ b( | f" V
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三、黨參黑豆燉雞蛋5.39.217.769 Y0 I9 x d. g* ^$ {3 o
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
- @1 E) w) d! h/ h公仔箱論壇原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋5.39.217.76. c5 ~( C" F6 I" G. H
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
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5 l7 B7 ~4 m+ D6 ?1 g7 s$ E9 a四、桂圓紅棗紅豆湯
( e2 D- c9 p: k5 H. Q5 q2 b# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座tvb now,tvbnow,bttvb: P4 [6 p0 u' ~# [3 t
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
7 E6 w0 z# C1 v4 x- Vtvb now,tvbnow,bttvb桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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