中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
) _# Q9 m/ |) A. dtvb now,tvbnow,bttvb一、四物燉烏骨雞湯
: j# T! V Q' Z8 a# m適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座( y- X7 D( ]3 l3 Q
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
: I' {$ z+ @9 T+ m& U3 m$ ~tvb now,tvbnow,bttvb當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
7 Q( t$ w3 Q0 ~3 y5 R; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 a. K$ Z6 W8 P& P" a' h% s, g0 z
二、阿膠紅糖糯米粥
2 i' j4 P6 O2 M5 P7 ?/ Z; e適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座+ C4 s7 m. P; l/ h
原料：阿膠、紅糖、糯米% E. c( {$ e/ Z
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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三、黨參黑豆燉雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m. Q" m7 D; r7 X% `
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
" Q) Q2 ^. o$ P原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋5.39.217.76$ E1 y# T9 `, Z; @
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。5.39.217.761 {# I) j" @& O/ Y6 R
j! H0 h* J) D2 J+ s! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、桂圓紅棗紅豆湯
) b: j& R S& i3 l* `適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
) r# _% ~) g( `1 C5 E6 ?公仔箱論壇原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
. R/ }0 N N; V6 @7 `/ O8 g桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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