中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
. {& v) ~1 D0 p! o! O, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、四物燉烏骨雞湯
i4 B7 m% k! d% Jtvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座公仔箱論壇# ^3 p, S$ B1 u+ f, ?7 Z% e. Z0 x1 s
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞3 i( S/ H# u3 ]2 `( U
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。公仔箱論壇. b% H4 d' ? o. F
' [6 G7 b5 t* y+ _5 o) w- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、阿膠紅糖糯米粥0 b0 u) P. P S
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座5.39.217.767 h" | o" s; x, Q6 M
原料：阿膠、紅糖、糯米
+ A! V, R0 n8 \ ]; E2 c. H公仔箱論壇阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
9 Q3 G& `+ |, k+ q& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K$ Y5 l, A$ r' D' c6 Y% htvb now,tvbnow,bttvb三、黨參黑豆燉雞蛋9 B+ B6 F, `$ T* k7 L: x$ @
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座4 j z: v7 |' u7 o6 e5 A
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋5.39.217.76# ^8 H) ?! ~9 t& q
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。公仔箱論壇" _( W( t4 L; s9 ~! K+ |. | Q
. M& ^# b, T' w- I4 R$ v/ s2 p1 T公仔箱論壇四、桂圓紅棗紅豆湯. ?/ X2 V* d) r$ T z5 l# v
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座) M$ o- Z$ K+ L. t" t
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
+ X) E% V' e/ e- ntvb now,tvbnow,bttvb桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
| 