中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d- \& K; |/ @- Y+ a+ l
一、四物燉烏骨雞湯: ^/ t! i) q0 G7 O$ h
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座( G2 v6 A! u/ t3 a' Q3 \
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
3 _; v3 v# M9 @公仔箱論壇當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。公仔箱論壇$ R8 \: W! t9 n2 y& H, K4 R! w% A
0 n- A, ]! z$ h" Y5 d公仔箱論壇二、阿膠紅糖糯米粥
+ @, k. y8 X1 B- \' y* Q1 P: y9 W8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座公仔箱論壇: e4 I% q3 C9 a. i# G) i
原料：阿膠、紅糖、糯米* ~9 `4 z9 ^. |5 W/ G
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。+ U2 M# T! b6 a" x
1 ^6 V! B. Y! r) m2 f' I公仔箱論壇三、黨參黑豆燉雞蛋公仔箱論壇/ F ]- q( W' l$ \) e
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
8 ^. N8 Z# y: Q7 B' O' r8 c% X原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
y1 h9 d9 ^0 D9 x% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
) U* s: B: a( t' e! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^7 i2 f' O. H. o3 q G
四、桂圓紅棗紅豆湯
. ?# {# Y& p4 m( G5.39.217.76適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座5.39.217.76 F$ t7 B' K2 W- n7 C. A; k* ^
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
2 L1 c1 S0 D B* ]tvb now,tvbnow,bttvb桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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