中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
$ y2 T3 ^' F+ |+ l# @一、四物燉烏骨雞湯tvb now,tvbnow,bttvb+ S% l. [% K* }2 ? c& o
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座tvb now,tvbnow,bttvb4 E! X9 N! R1 K e! q, s9 I! ]
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞tvb now,tvbnow,bttvb6 e& z9 \: E' ?6 n+ ~& S% C
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |, I; d( O' O
0 |! N( ]" [! C8 D二、阿膠紅糖糯米粥
* l4 Q0 c8 v) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
y2 k% v0 @+ S+ ~" |8 S) l8 W0 l公仔箱論壇原料：阿膠、紅糖、糯米
$ f" P4 d3 ]5 i5 H' n4 A# ?2 Y# g5.39.217.76阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% Z' F2 j2 [( z8 h/ d0 f
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三、黨參黑豆燉雞蛋
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. K% E* K' t- x3 Q* E* V5.39.217.76原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋5.39.217.760 S. h! _% H4 w8 ?. f
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。tvb now,tvbnow,bttvb b: Z+ _+ |: [4 S$ E
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四、桂圓紅棗紅豆湯5.39.217.76; ?' B( W2 o) w; e# A+ H
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座tvb now,tvbnow,bttvb+ d3 ^$ ?( N) y5 l
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |# B- Z# a, j9 u' s4 F3 ]" f
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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