[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G: l6 b8 X2 l, Y2 _- u9 B# v
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；( `0 b/ c$ K* {2 r, b+ W% P
3、对心血管系统的作用；# n* }& D. q  a" U7 L+ B$ V
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；, a2 }0 R& E- L* F5 n( f
6、治疗高血压；5.39.217.76% t% @1 j7 H% m; p1 ?
7、治疗糖尿病；tvb now,tvbnow,bttvb$ k7 S+ v! `6 m: s1 o' k
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L0 @1 P2 ^$ o$ @0 m
9、抗过敏作用；
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：公仔箱論壇4 b4 p" D, W9 c7 L- o) d& p
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤3 x6 u# C; M4 M  @5 s  b
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r; ~6 z1 f' S# W0 `
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。tvb now,tvbnow,bttvb, U( f) Q2 l& R5 M+ [$ M0 H4 M; u" {
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤tvb now,tvbnow,bttvb- L1 p' a; O& C$ F! H  K
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。4 R# N5 x' n, d- Z3 K6 g* O2 i
3、灵芝大枣汤, z+ d! e  c) W: W# S
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。公仔箱論壇  Z9 E) @/ ]) l& x
4、灵芝炖蘑菇, ~0 e) o  e  P( X
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。公仔箱論壇5 _# n; D9 s* K; `1 s
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O3 a7 b- \. F9 z9 Z9 t- |/ V
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮公仔箱論壇8 J, R7 c: p+ V' q
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。5.39.217.764 q; t. R( [' Z3 p5 L* t6 I
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。5.39.217.76  o3 Q# l& F! i6 {( t2 Q( s$ s9 D
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。' R# }# ]& F# H: M% _" B+ g0 A$ M
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。5.39.217.76' q# L( f$ v8 I) D+ Y% D
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。! e) r& [. E$ s1 y( d
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。5.39.217.76/ D+ `- E. t, P
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：公仔箱論壇+ z; B" z4 }- W8 j4 r2 p7 B! ^& e
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。公仔箱論壇1 a+ N& {9 E! O* K# y/ V: W- Y% d
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。公仔箱論壇4 P4 ?; v" r# `, X$ `
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。- T9 \+ D: i2 Z' Q- N' x: u$ O8 `2 ^
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S! |, S% l9 n0 B
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。3 t5 J' I. @/ Q
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹5.39.217.76: g% c8 u' M" s; ~6 x
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^2 r$ H2 s! Q7 v. G# n: S" E2 [
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。, \; C/ o+ b, X" }' t- ?( l
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。/ C# k0 n5 E' B+ {$ c- u. @. H: R
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤5.39.217.76/ K9 o- e3 V$ h1 S+ I7 j
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J# S& G1 M1 p/ F! E& l
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。8 }4 ^3 y5 r8 r4 p
4、芝猪蹄汤1 f' {1 P# A- V' k& n& s5 C3 `$ a; n
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。公仔箱論壇5 w9 N. l7 S2 P, _3 Y) ?0 I% W
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。% M& v, c7 s: j/ \8 H: K; S
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。5.39.217.76) z3 {* z, Y# k- v/ D6 S4 H/ f; M
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉公仔箱論壇# y0 }0 P8 P* H7 Z3 v
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。公仔箱論壇0 h7 s2 o: k5 Y* c9 u
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。) M! n, l. p/ k" d% |. j1 l) G
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。5.39.217.767 f& |$ ^0 E5 _2 {6 }$ @, m
6、芝莲子清鸡汤5.39.217.767 P: K7 t) `# r4 {& d
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。tvb now,tvbnow,bttvb( W. s( G/ e$ x' v8 m. \
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。tvb now,tvbnow,bttvb6 K' b, l7 O4 e: w2 n/ p; z
7、芝粉葛猪肠汤% X) ~( L9 m& ]) E, w* O
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。tvb now,tvbnow,bttvb/ c9 r( t/ R5 r' Y8 `' x
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 B- v/ L, w+ t( F/ r
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C0 g2 g/ {: {0 B' d1 _
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。tvb now,tvbnow,bttvb# @( Q$ U3 |7 x0 F: T! W0 r, m
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。; M0 V; |+ l( R1 T0 W; R% B
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒5.39.217.76+ a/ \2 i& }) c4 y. O6 Q+ I3 G
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。公仔箱論壇1 y: [- v* h/ i6 s# z) ?
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。公仔箱論壇1 _3 P9 V: P5 @+ f5 t
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。$ _: [( q- ]* q* U6 c9 K9 C
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。公仔箱論壇3 ^* n/ c# O! X  v& k+ w) M! \+ I
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。/ H; n. y' c! h/ |5 \
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒7 X, i$ G- p: d" b
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。tvb now,tvbnow,bttvb6 v0 g' B: d" q$ g
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。" ^' i8 K  }1 V9 {; x
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒公仔箱論壇  Y% W5 [1 l& @+ T' X; n
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。+ w2 Q% \* }8 J- d3 J1 J  Z' z5 R
用法：每日服2次，每次20毫升。

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發表於 2012-7-8 08:02 PM | 顯示全部帖子

对这个东西有兴趣嘛？有兴趣可以加好友进一步讨论··· 2# kcrc100

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3^#

發表於 2012-7-8 08:04 PM | 顯示全部帖子

在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve

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