[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^: p5 b& e: O( A9 y6 o
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；公仔箱論壇4 P# J- {0 K) _% ~8 Z7 Q4 p
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H. E  c" m& c; C9 O% S& Z
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L3 I5 L4 n2 s* ^  d& A1 @8 P3 N) o
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；5.39.217.76) X9 A; J2 R4 q, c; [+ T
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤, n  B/ P! P- U8 F- ^, d& T* |
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb) Y$ q8 g: w9 s# {/ N1 o
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。公仔箱論壇6 u, b7 N" [, U6 F  I1 H& C
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤5.39.217.76( F0 _* m7 G  ]
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。5.39.217.76+ w: }- h; y( v) r# R( k+ G
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。5.39.217.76, H$ N- o& r, S0 l. U$ Q5 ]+ L0 j
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。tvb now,tvbnow,bttvb* Y# r3 _9 a2 I1 J
3、灵芝大枣汤公仔箱論壇" G1 U+ b4 o) `
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c1 y8 D5 ]7 M% h3 ^2 l& F
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。公仔箱論壇6 q/ I2 z1 I9 |9 ]- y' q. `, {0 @
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇4 E. E/ t, F% b, s% D- z3 I9 n
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。5.39.217.76/ K4 u) Y/ b, T+ k2 h& x
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。5.39.217.76/ y* }1 V1 x! e
功效：治白血病。2 Y+ z4 _! e0 H7 N8 t
用法：每日1剂，连服15日。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c- K( V# `0 |0 F) P& R" d: w
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。tvb now,tvbnow,bttvb1 }. ^  }# {' R( F" O
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。. j, M2 W. P6 e& J6 _- l
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。5.39.217.761 C  G1 Z0 M6 h# M& {
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。0 B  F5 m8 \0 V' s8 Q6 ]& T
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。5.39.217.76" a$ {  R2 a$ F+ o
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。5.39.217.763 K( q) o& P- ?( R$ }
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。7 {5 u1 U; L" P
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V! l: h6 e, E4 r. c, B
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。tvb now,tvbnow,bttvb1 z* Q# G- o! s
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。tvb now,tvbnow,bttvb8 G0 f( s' f; N# `
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。公仔箱論壇, V' m7 Y  K; A. h
2、芝河蚌羹5.39.217.76# Z) h* F# ~, Q5 a/ f8 N: O6 J
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。5.39.217.768 d+ [6 b6 V) Z$ H6 j! C
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。0 X5 b1 M: S' L+ S$ C/ d. j0 P: n
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p( J2 K8 A. c; m' f
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。公仔箱論壇& B6 K( B: j# z4 M* g
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。tvb now,tvbnow,bttvb/ n4 J" |7 g% G' a
4、芝猪蹄汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B1 e! _. c  w' M
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。5.39.217.767 m$ Y7 {  T2 i$ o( _+ i
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。公仔箱論壇5 Z* S, z" p  {5 h: |0 n
5、芝炖牛肉公仔箱論壇) ~+ D& [8 q, Z) X% K* m
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。4 h; f3 J- l5 s% r2 S3 }
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。* @5 K7 k5 s0 `8 N% F% o8 y9 g% E
6、芝莲子清鸡汤tvb now,tvbnow,bttvb4 G3 ]* C, Y. D3 S" {
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。5.39.217.769 J) x5 S$ s) L5 J: p2 d
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。( C8 k+ F6 C& c! y( J
7、芝粉葛猪肠汤tvb now,tvbnow,bttvb3 U5 {3 e0 n% y/ D& C! u& K
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。tvb now,tvbnow,bttvb3 s( ?6 c0 \6 b' U) i7 ?/ p& B4 C
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。. o$ ~1 U) Y: p' ^
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。公仔箱論壇* O2 i: i" N, v& A; ?  g: F! D
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。/ e+ J+ p1 E/ Q/ h
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。5.39.217.76: g! ~) O8 b3 k+ ~5 s8 z' e) L3 Y  V
　灵芝酒疗方公仔箱論壇4 r7 A5 ?7 s. r' ]
1、芝黄酒5.39.217.76  Z* ]: C/ T$ Y( g' R
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。5 Y7 Y2 r" ?' X  c. P9 p
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。: b" x5 @* X  z$ g
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。& t7 y( G; Z" W& c- X' z& a. [
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb' m4 t- t! b4 {
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒( E: g! H' u! v7 B
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。# y% F4 Z! j' o+ o$ I& F& k6 p
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb) f" t0 q' z4 X& ]# n7 a
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。  N: l- o2 }' F" t) D
用法：每日服2次，每次40毫升。' y1 s  F( `4 s" l
4、芝参七酒$ M: p- n' ^) ], N( _/ g; O  B
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb2 @9 A( {: X- p* r4 _2 j
用法：每日服2次，每次20毫升。

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發表於 2012-7-8 08:02 PM | 顯示全部帖子

对这个东西有兴趣嘛？有兴趣可以加好友进一步讨论··· 2# kcrc100

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發表於 2012-7-8 08:04 PM | 顯示全部帖子

在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve

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