[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。公仔箱論壇: u% o5 X" ?8 N1 G  {1 h$ x3 Z
灵芝的功效与作用：5.39.217.76% ]7 e* P" Y% ^; Q! p
1、抗肿瘤作用；tvb now,tvbnow,bttvb$ s, k5 G7 [9 |! Y3 x' w/ {2 Z
2、保肝解毒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w; B- i8 Z/ F" O
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；5.39.217.76! p' O% o. u& Y% t; \: t3 E. c
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；' V7 @4 G; G. |* `
9、抗过敏作用；) Q) B1 F: T4 e& o
10、美容作用。

灵芝的食用方法：+ t7 S( d2 h0 f
灵芝素汤疗方：tvb now,tvbnow,bttvb& c" D  o; d: I0 A( d4 R
1、灵芝银耳汤5.39.217.76  e' w7 N& j4 s# |) b# g. {& j
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。# p, `3 o: z. {2 w- K
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h3 J4 @; V6 o
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X  {  s% l7 b
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。公仔箱論壇' Q  I) D, ]) p& j/ C) F, G0 |
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。/ ^4 S" A9 f+ W- q7 x
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。公仔箱論壇- }# Y" C0 a9 y: {; F$ V
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇公仔箱論壇9 O3 V2 r- m7 S: K' ~" t
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。, w* ]8 Y* g; n+ W* \) p9 d
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。公仔箱論壇' P  a3 f* D* o: `
用法：每日1剂，连服15日。公仔箱論壇2 F1 q, T8 a+ @3 K
5、芝三七饮, e, I  Y, q0 F/ Z8 `  X0 ^
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。) N0 g0 q# R: q
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q+ @8 M* Y/ L3 L3 j, E; j" q, F  K
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤5.39.217.76" `( `& P9 \0 C! `
配方：灵芝15克，山药30克。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z0 [2 C* h% H4 {- I
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。tvb now,tvbnow,bttvb" A1 Y2 o' X& n! P
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。公仔箱論壇) Z  ?, [2 u% }: L* g7 y
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆tvb now,tvbnow,bttvb, k/ T/ B! Q5 Y* ^+ `& L2 B' O% c
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。! D" V; X. r4 ^( K6 G
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。tvb now,tvbnow,bttvb, H3 y- j2 o3 R/ F- W7 {8 v
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。" @- o4 s( Z7 q. x$ K! f
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。& E' t$ V# s; A! W
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。公仔箱論壇; G' X2 x/ G- m+ r" Q
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。9 o4 z7 s* u* `2 M# }% m$ }
灵芝荤食疗方tvb now,tvbnow,bttvb( }. U; d+ x% N$ K1 G9 G: a3 d8 c5 J
1、芝猪肉汤tvb now,tvbnow,bttvb' b" y4 [) K5 R
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。+ g$ S& V' l) k0 c* [$ r. }4 N
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。3 [4 Q/ Y% I) ~9 b$ p  ]/ q. a* }" y
功效：治肝硬化。公仔箱論壇9 u5 m4 L: s+ A8 W& K$ m- ]
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @. ], a, T" S+ u0 |5 {& ]
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。7 m% o) b; y5 m9 D
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。/ w* q6 D% K& Q" A7 O# g2 N) O
功效：主治糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S) h; t2 x! u& F
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤tvb now,tvbnow,bttvb6 R) p- V$ T+ ], z- W! R
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。公仔箱論壇# q# |# K# x9 z7 O. K3 X
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。公仔箱論壇, y# S/ J& u. X$ N8 i1 U. J
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。tvb now,tvbnow,bttvb4 P& q2 ?2 w, K$ k: K5 u. \; ?
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。: t5 a, @$ L# D2 t* J; n; ], n2 R
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。tvb now,tvbnow,bttvb1 y: \: `0 ^/ W& u3 T; j7 J
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。5.39.217.76- Q+ t" D; {" n- ~/ {" k! ^3 {
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。5.39.217.767 D+ l3 U' B+ b1 T! D/ n5 |, x
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c- z: _) |2 b9 s* O. v' }& P3 ]$ P
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。; U$ I3 o& Q  K5 x7 U
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb( k! l+ R$ T: H$ f
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。5.39.217.76! K+ H" p- v5 w3 b
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d- X) O" K  p$ w4 O  M2 S
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。0 a( y6 x. ~. f8 H3 j* Q# E
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U1 A* Q  E3 r$ x) n7 J
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。6 u& Z  B& u1 w2 }
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。5.39.217.76) r4 O  K; Q) ]7 }
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。5.39.217.765 J! G. [5 E* l3 P/ T1 A3 U
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?( n2 ]/ ^) F6 G- p
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y" g- x7 j# ^2 j! E
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。5.39.217.762 a9 b/ ?9 G6 s) f( n( V3 a
用法：每日服2次，每次20毫升。tvb now,tvbnow,bttvb3 }  _6 _8 O: Q0 v3 [9 V# t

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發表於 2012-7-8 08:02 PM | 顯示全部帖子

对这个东西有兴趣嘛？有兴趣可以加好友进一步讨论··· 2# kcrc100

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發表於 2012-7-8 08:04 PM | 顯示全部帖子

在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve

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