[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。公仔箱論壇  k0 x* o% t. w7 k$ `
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；tvb now,tvbnow,bttvb% O; @* V$ R/ X5 S6 H. p, r1 M
3、对心血管系统的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h; R9 |* {1 J* `/ o9 h
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r' a: @/ a! t% z9 U, a8 b# U/ @6 A
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；公仔箱論壇6 [2 D2 I( x- V7 r& R
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；" G5 a* J1 D$ K
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：5.39.217.76$ |# b5 u% G9 P3 k3 Y, H  k& e
灵芝素汤疗方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O; h" ~/ h# U2 k
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。5.39.217.76% E. ^  P5 D5 K0 H# Y
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。4 u" D  B( f7 l1 Z% E
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb( M, ^( y0 L' m) U9 H1 g/ p1 Z
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。0 |( h. H& e8 L1 x' @6 y, K. m: g
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤公仔箱論壇. }5 q1 b* e' ^' @* [1 U+ u  C9 W
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。5.39.217.76( @4 Q8 |* M6 E$ E$ a
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。5.39.217.76  x$ R$ c" u" `/ f; T- [- H
5、芝三七饮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e. A! X: s. N4 j/ w& E
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。5.39.217.767 e# x) n. S3 ^5 C: r
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。* V4 ^5 G7 q$ K2 M; N+ l% z; L
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。4 n; h4 N1 p8 X, O5 R
6、芝山药汤tvb now,tvbnow,bttvb2 B4 d' D% z9 b' u# C. d  Y7 F
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。tvb now,tvbnow,bttvb* C. f" c) h2 P+ y  A4 X4 U; p
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。tvb now,tvbnow,bttvb% Z! ], a7 j  Y6 v
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方5.39.217.76' M. E# o" s% Q% j- R8 M
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。( i& b# P3 k4 H$ Y, ^$ U. e& Q+ z
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹tvb now,tvbnow,bttvb: v8 N" ]8 o2 _% `( C% G; b1 `
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。) Y, t& x1 a2 z3 C; F$ U1 h+ G
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。公仔箱論壇% k; ]+ G2 @5 t% _
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。4 s; p3 ?4 b. X
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。公仔箱論壇0 s1 c, A# D1 Q( _9 P
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s' i1 b6 z" n. i2 M  o
4、芝猪蹄汤& k. }9 n( J/ R0 j% B3 t
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。5.39.217.76! m# D: U4 X9 z) @/ Y
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。公仔箱論壇6 y3 B2 S+ v* d/ o' }
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X* m) q& K( O* x. N" ]  n
5、芝炖牛肉5.39.217.76* u+ A$ |3 ?9 `5 X
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。tvb now,tvbnow,bttvb6 A& X! j8 j0 Q0 Z/ A7 j0 x
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。tvb now,tvbnow,bttvb, l/ [0 e; C) r" b
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g" w0 A' b! K9 \! r  F
6、芝莲子清鸡汤5.39.217.760 r5 w- K+ F2 v, U8 ?
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。" W  m! U/ G$ m* b+ W6 C6 I3 ]
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。! U! ~1 n  c3 H: `% s
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。5.39.217.760 A& I" A3 a4 \9 ^7 J
7、芝粉葛猪肠汤5.39.217.76' d& S/ W2 G3 V9 {6 ?+ U  e
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J4 N' }4 C; {
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U1 H/ h! |) p3 m6 y
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。0 f7 o# O: ^" R& m% A
8、芝黑白木耳汤tvb now,tvbnow,bttvb0 {3 Y$ p; d8 B
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i# e+ `2 c( k7 f6 h
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。1 m9 Z' m: p) W. J5 c4 y# I
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。5.39.217.76# [. @$ d8 j$ [* ?, T
　灵芝酒疗方5.39.217.76# M; \# |: F8 J) ~# W/ T
1、芝黄酒& x( }/ ~4 f$ g* e! v( p( H
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。公仔箱論壇/ V, G) W) e, e. m( s6 Q$ Q
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb, c8 ?( _  q+ h9 x2 W
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。, I' D5 z9 ^! j% T
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。公仔箱論壇/ D. G  M% m2 E; E; Z: I
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。: e' c% S' d4 [7 R' Q! |* ]
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb6 h. N/ B2 a. f+ b2 M" w, T, L0 S
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p' v( S5 M. U6 O1 h% S6 s' Q
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。' @& v/ p, M7 [$ F5 e' Y3 q; `1 h' _
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 W" J7 U  v+ I9 x* y, b2 u
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。公仔箱論壇( A! S  p2 S4 Q
用法：每日服2次，每次20毫升。

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