[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。$ ?* p" }' O8 \; U
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y4 t$ D5 `3 f6 c
灵芝的功效与作用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^$ s2 N) p" h1 S" G1 w! H9 x
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；5.39.217.76( B, K0 h& o* c; {% S1 L: R/ H
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；8 d' n  i. u1 T9 G: z/ e( U0 V- h
5、抗神经衰弱作用；tvb now,tvbnow,bttvb; q. D/ D% V% G6 K, `
6、治疗高血压；. e# M0 T% b% M
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；- O5 Q: @8 z0 s- T: t
10、美容作用。公仔箱論壇% F4 ~+ Q5 ]7 K+ Q* _* e! x

灵芝的食用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l, F' W. Y) B, ?0 v1 F
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤5.39.217.76- [- k! j, ?* r/ ~9 Y4 n  n
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb8 e8 ~6 {; L( p' Q- M% |, b
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q  F( E6 E! f# F* T) c7 V8 J" l% f
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb: u5 S, A+ A# W7 P# Y. _" t1 O
2、灵芝二仁汤tvb now,tvbnow,bttvb! T( k$ p6 o2 ]$ p
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。2 M$ G) f8 U& \# x
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B0 y/ \% U5 _% @2 L9 K  A
3、灵芝大枣汤) ]6 h" F. M( W; A
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。! t" T$ Y3 H2 \
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。2 O; ~2 C) U+ f$ b# a  d2 r
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇5.39.217.767 t$ L6 i* d" o
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。tvb now,tvbnow,bttvb1 }4 s; z* J" ?7 k& `. c. d, E  s
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。公仔箱論壇$ X' D  U+ `( U5 m" i- V
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。tvb now,tvbnow,bttvb6 e" h. B) L- {/ o6 h; T% t" W
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。5.39.217.76" F8 M: g/ E- c& K* r
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤5.39.217.76* T; R0 [( U! o5 U) q
配方：灵芝15克，山药30克。0 B  y; L3 P9 G
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。5.39.217.76# D& d1 \1 u! ^1 A0 T* }
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X0 _) Q# w/ g- y
7、芝参白糖浆: |6 u: X% x* f+ s4 W+ L
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。/ n, u6 x& s& d1 V# O/ g
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。tvb now,tvbnow,bttvb. s: r. V1 A6 E7 b
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。公仔箱論壇3 i& i$ [" C% v2 i2 q, m7 b
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。5.39.217.76- f- t  x2 N8 D( I9 i# f' J
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。tvb now,tvbnow,bttvb( D" _3 C& h3 f
灵芝荤食疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z% A9 T- ~% e$ T! Q) B
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。3 G  {: u& y! d
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。公仔箱論壇: S& [0 f5 u% [0 V
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。7 }6 m+ _! [' t4 ?( ]
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f, l8 n  ^  n6 Q) q; d
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤+ x0 \5 ^% Y- a0 c+ T/ [
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U0 U: d+ T/ o+ h" M* K; d
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n+ E8 ^" T- T1 u
功效：主治糖尿病。公仔箱論壇  z# T- O+ k7 W& I+ _+ L1 x3 Q/ z! A
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z, {2 q7 ]& }) |
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。# S4 N6 T7 i" a8 ?5 F
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。5.39.217.76( ?0 }  j4 F$ _# e$ Q+ a
5、芝炖牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [8 R0 r4 \0 y) F6 r  x! Z
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z7 [. R% G! q$ f+ u) ^
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。5.39.217.76; L6 B* W& c/ p+ e; z  j+ e
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb' d' H( T6 u0 C# Z$ D$ m4 l7 q
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。公仔箱論壇; Q8 x/ d# `; j
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。  v& a: ]' P' a  X% b9 i! ]' r
8、芝黑白木耳汤5.39.217.76# q! }% P; g# K0 ]5 q
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。5.39.217.769 D, l1 T4 N4 q4 p! B+ s
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb. k* I) c9 u4 ]3 W' m
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。! j  ^; Q0 J3 E1 y. @: p) a
　灵芝酒疗方5.39.217.76" `. b$ r. }& n+ n: [9 G: _
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。5.39.217.76; V9 P9 o# u" F9 z! |
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。2 r; a; B: y/ T. Z
2、芝人参酒$ u* C( B" z( n3 a
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb5 r# k# D" F1 H& A6 R6 g
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。5.39.217.76& O+ G+ c0 S0 G& a
用法：每日服2次，每次20毫升。  _% J8 t$ b7 A5 d  Q1 W& e% a
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。5.39.217.76% b4 Q5 _  ?& X; L
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。7 `. `6 f6 J- z0 @+ ^7 k
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。+ w1 g4 n: T: ?& }, V1 ~
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。, U. E- D' b+ c7 z8 y
用法：每日服2次，每次20毫升。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^! \2 V3 I# v. f  \5 C9 P& h  I

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