[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：tvb now,tvbnow,bttvb* r# n0 n5 e/ j9 K2 f& ?
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；( ]0 w1 K0 }9 i8 r
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n0 z! _( O. Z
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；
10、美容作用。' y$ |! R, z1 C# ^9 ^% y& z% m
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灵芝的食用方法：tvb now,tvbnow,bttvb; G- m. M3 {8 m
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。8 s! a6 j" r. Y
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。  h4 m: z' l- r3 x1 E) v$ Y
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。' `1 O. x' \! ]: x
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z2 O9 C1 B* _) K, h  A3 T. e
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。公仔箱論壇2 B2 ~( T2 D0 x' h4 L8 Q
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。) H2 }0 a- f. @# z3 v( @$ O
3、灵芝大枣汤5.39.217.767 E1 E( X4 ]& @- g- r) h4 S  D) s/ e
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。5.39.217.76: f) ~3 r; Y# O9 H$ ~  f
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u4 u, f( p) N4 r# `- h1 c
用法：每日1剂。) M8 D# O- H3 i! w; [+ u# `# N
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。3 G' F' P" c& E1 L3 W
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。5.39.217.769 y8 ?! c, b% @: a5 M" j, l( U
用法：每日1剂，连服15日。& }+ f* d  B2 X- I
5、芝三七饮; v; y* f2 F) W; L
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。公仔箱論壇( Y/ g8 [6 E/ V; [2 d" K
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。5 M; V. \; }1 a. ~% e, B" n
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u2 r% r( b9 |/ N
6、芝山药汤' D; Z! w- }- [0 x
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。5.39.217.76) o  d; D$ d' Q& }; x
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆5.39.217.76& n7 Y& b' L; A0 a) [! I
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。9 R0 N% {8 J6 u$ ], x5 F. @9 n* n- W. D
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。tvb now,tvbnow,bttvb, `& e6 M$ h' W- L8 z6 n' @
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方tvb now,tvbnow,bttvb8 I+ P# k) J9 w1 m( j0 S
1、芝猪肉汤) W# l$ K: j- ?/ n9 ]0 ^& g0 V
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。tvb now,tvbnow,bttvb# [/ W; W4 H2 S: h/ }7 \" c
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j0 M- E- r0 g; L
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k$ M1 f7 {& {7 z
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。5.39.217.76; m# V8 ]: w6 @0 [3 Z
3、芝猪胰汤tvb now,tvbnow,bttvb& c# G6 @, ?+ E- L6 |2 k# N) w) S
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。tvb now,tvbnow,bttvb) f  X8 B7 N' r
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb$ E3 F; K3 s0 E2 U
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。+ X9 P4 a( }* O& k
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。, T' n) k4 O6 W. e$ g
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j3 h5 z1 Q2 n5 i& p, s
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A/ |2 N2 S* O& e* b1 }3 c2 p
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。+ x% L+ z2 Q" }$ r0 ]
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤/ w" S$ \7 X$ C# f/ b
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。5.39.217.76: j6 [. [6 B  Q& {
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。公仔箱論壇) }& G7 R! S( ]3 o
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。6 m, L- l" y( _5 j$ ], e. N9 ?
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。4 h9 i7 |( v8 c+ F& k# z( q
7、芝粉葛猪肠汤5.39.217.76: u- |2 Z8 c" z+ P2 ]
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。tvb now,tvbnow,bttvb8 J. b& D$ H/ T$ u. l8 c# `. y
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。5.39.217.766 I& ]  j5 A3 s& D7 ^. n
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y# z4 r# X" p7 `
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb) g8 @3 R$ \* b" y( Y
8、芝黑白木耳汤tvb now,tvbnow,bttvb. H- u# }) P; k# O8 a- a4 t' L
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。5.39.217.76& b8 V# u+ @7 P8 @  F& C/ L9 `
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F, F: ~$ Q. q! d9 j) P" s4 S9 Z
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O: u  z9 v1 I9 `' T  |
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒公仔箱論壇" I# }! R; @* I! \5 m1 N; k
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n+ e+ J! F- _5 z4 |! Y2 q1 v
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒* r/ c/ z* u- L+ A+ ~7 v/ s4 _, A
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。5.39.217.76  t  C. G. Y9 n. ^" G9 \
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。: J1 K9 z; R  _: n
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。tvb now,tvbnow,bttvb, f- G9 _6 c2 M7 q, A  I: t/ W
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb$ @; N1 w  ^# x1 {
用法：每日服2次，每次20毫升。5.39.217.76  o  L9 g  S& }; E7 `, d* \0 a

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