[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A6 H# C& C" b7 L% G( _  a) ]
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。5.39.217.763 t2 [" @% i9 `/ `/ N+ B
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；tvb now,tvbnow,bttvb. C" ~. f! v( z0 l$ n" d. ?
3、对心血管系统的作用；" f) b- \  x' O- c8 J& A( V$ q
4、抗衰老作用；tvb now,tvbnow,bttvb. t  V& C2 E8 U# c
5、抗神经衰弱作用；tvb now,tvbnow,bttvb$ J& {) Q* S* F( L
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B* M8 c" W, k- A0 n4 J4 p
9、抗过敏作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S6 x1 a9 _$ T1 f
10、美容作用。! l4 E! O, G5 s/ F# d
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灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X% {: h' o6 y
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。tvb now,tvbnow,bttvb. x6 T: o! U8 [8 O
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb5 T/ |8 k3 I. e
2、灵芝二仁汤tvb now,tvbnow,bttvb8 `+ a4 U5 U6 F# q- i! w" n
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。# ?8 K  S! P% j: ~( @
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb! r. N/ U% y# d. q6 h# S: u" F
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。tvb now,tvbnow,bttvb9 r/ M# c$ f8 Q( q$ _5 b
3、灵芝大枣汤5.39.217.76" J3 O' H: \0 h5 U- U" A. Y* p
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。tvb now,tvbnow,bttvb) o1 s; i% S; t, T$ J  c+ k; d0 k8 Q
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。/ V8 s% y: i, U$ R
4、灵芝炖蘑菇, S5 ?( M7 G. X0 O) r
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。公仔箱論壇6 G/ H& M2 C( p$ ^
用法：每日1剂，连服15日。5.39.217.76. E1 t% @* W' v1 u" U
5、芝三七饮公仔箱論壇/ Q: f3 M2 l, r# f
配方：灵芝30克，三七片4克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P+ U2 g4 c! Q$ E, J- ~
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤公仔箱論壇" b: v; u! r: J. ?4 r
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。0 B& E# }7 e  K- E! Z( q
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。tvb now,tvbnow,bttvb4 C6 t4 |. u% h! C. S# [
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y; ^" q2 S3 i
7、芝参白糖浆tvb now,tvbnow,bttvb9 |: ?! l& C. F: J9 I5 ]
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T/ l3 t# F- n. K
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。5 G1 d3 e# _( q; L3 f" o8 t& x
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m, d* X2 D7 s4 F6 N5 z
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。( {  H& T. v5 N: z) X- s
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方tvb now,tvbnow,bttvb2 a, E( q6 r. G& |3 u
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。tvb now,tvbnow,bttvb+ H) J6 k) [! ^0 K& [
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。公仔箱論壇' r6 z% u+ L  x- Z' s8 D
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。5.39.217.76+ }2 l7 s9 G; l6 T+ i
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。tvb now,tvbnow,bttvb$ s, c3 ?- h# W9 H9 F
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。5.39.217.766 `, j7 n! p& q4 n! k' Z
功效：主治糖尿病。5.39.217.76" p8 {0 v* M' E6 K$ M' ~8 f
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。5.39.217.767 ^. _6 a! g! J; Y
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i4 B# Q+ |3 n# O; ^
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。$ g0 \! A. U+ H" ]* Z/ W
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。/ v  n/ }) m& D% L) N
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。5.39.217.76& A% q3 |$ v' r# J
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb, ^) @9 z; a1 A5 `+ g
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。公仔箱論壇- S; ~) W) }+ |+ ^8 o4 O, `
　灵芝酒疗方* Q# r2 z+ U$ V# I% h2 J
1、芝黄酒9 n- Z; R! p& F
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。5.39.217.762 v; j8 e; W, C8 }/ \. J1 T
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。5.39.217.76* `  {! ]0 x9 j
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。公仔箱論壇! w" A& s7 q# \3 p8 {  f3 h/ A
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb0 t: e7 a' N  U2 Z# g8 i  F
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。公仔箱論壇/ e, Y$ t' c3 H( L
用法：每日服2次，每次20毫升。tvb now,tvbnow,bttvb' X+ k% t4 k+ Q( c
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。: i  N6 n* q- g& A+ R' o4 Y
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J4 G6 P2 O3 x
4、芝参七酒tvb now,tvbnow,bttvb8 [9 P+ Z* k0 ~; q$ D+ `
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb! P, V- E1 A- L- f; z
用法：每日服2次，每次20毫升。

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