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老年生活要有型

       *老年生活要有型:讀** ~**曾野綾子《熟年的才情》…*
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' ~- P: o% D; H8 Y& T5.39.217.76*岳父今年九十歲,縱使身體不像過去一般矍健,但仍然騎著腳踏車跑來跑去。*
+ q9 \% r: B: y0 W*他年輕時也曾熬夜打牌、抽煙喝酒,但中年後,以書畫、寫作、運動和栽種花草當作休閒。*
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*三十年前,他從公家退休,本想和岳母共度晚年,不料岳母突然去世,岳父消沈了一陣子,*TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _$ f1 P) V; e+ l/ ~6 x
*又再到職場工作好多年。*
, N1 u2 X( o7 h6 J/ U! n*再次退休後,他仍然擔任家鄉刊物的編輯,*
! a  [, F* Z  W& r" X6 Z公仔箱論壇*並且陸續編寫了十幾本書,大部份是有關家鄉的風土人情。*! F2 @" q! d# P# A6 E! \
*目前他每天把畫國畫、寫詩、練書法當日課,*
7 V  d' Z  [2 c; ]: F- f公仔箱論壇*怡然自得度晚年。*
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岳父重視人際關係,每年兩次去大陸探訪鄉友。他出門時一定穿西裝、打領帶,衣著齊整,初識的人總認為他大約年
. a0 I7 x* N9 T  b" p- a* P8 qtvb now,tvbnow,bttvb近七十歲,沒有人能想像到他已經九十高齡,岳父稱得上是「老當益壯」、「老而彌堅」。公仔箱論壇" Q: d( q4 f$ u- \; [# A( i2 \
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作女婿的我,以前是從旁觀的角度來欣賞岳父的晚年,現在我不但早已中年,而且也提前退休,生活周遭所接觸的中
+ m! X1 u3 \4 S9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年同儕和老年長輩愈來愈多,不由得不關心自己和別人的中年及晚年生活,特別是在「究竟如何才能怡然自得,5.39.217.76" I9 C) u7 E# r$ d- T8 s# l+ [4 C1 @
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*而又樂觀奮進的度過中年和晚年?」這個大家都重視的問題。*
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$ ]  o/ W2 V+ k8 D2 i$ n9 L, V*臺灣已經是一個高齡社會,而日本早在臺灣之前,就已經「高齡化」。*
5 J3 x+ [  D7 w1 @: h* k6 t*針對高齡社會,日本採取了種種方法,但問題仍然不少。*
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*根據調查,**2009**年日本全國自殺人數超過三萬人,其中六十歲以上占了百分之三十。臺灣也好不到哪裡去,* u- N* d% P8 K# v! O  |
**2004**年全國自殺死亡數為**5 b5 b$ g2 O% W/ N- s+ L
3468**人,其中**65**歲以上的有**768**人,超過百分之二十。*TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {' A. r7 W% j' Y
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*每個人都必須面對年老,高齡社會不單單是政府的事,大家都需要趁早認識瞭解年老,並且採取因應的方法。*tvb now,tvbnow,bttvb. b' n% w& w5 ~2 b8 M
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*銀髮族六項挑戰 ---*
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針對「如何怡然自得,而又樂觀奮進的度過晚年?」這個問題,日本作家曾野綾子不像有的人,從社福或立法,提出公仔箱論壇# w* G; t' k- e8 ~; y
一堆解決的方法,她直接向年老者挑戰,也包括她自己在內,& C% W/ W6 H, j" ^- z+ f
**要每個人從「要求自己」開始做起**。*TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U! M; X, f1 U+ m
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*曾野綾子所提出來的「挑戰」有六項,分別是:*1 V! ]5 I. u: k5 d2 H( o3 n
*要獨立、要工作、要通達、要獨處、要面對、要信仰。*公仔箱論壇2 V4 m* W: _  I$ A
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. q8 K2 @, T* D$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*老年要「獨立」**:**公仔箱論壇9 `7 k- f; K  o$ g# H4 Q8 q/ C, m" l
曾野綾子認為,人老了依然有上天所給的智慧和才情,不但要珍惜,更要發揮,千萬不能隨便放棄。許多老人習慣依
5 |7 n8 {0 H8 o* T/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賴,對於困難或新奇的事不願(或不敢)接觸,一開口就是請別人幫他的忙,曾野綾子叫這些老人是「
/ V# q. L1 z; i8 X5 |) c! M0 D**幫我族**」。其實,年齡不是人老的原因,心境才是。依賴人久了,不但原來所擁有的才情都不見了,反而意志1 a/ U/ h+ F0 [; s4 b  b
消沈,心志和體力都每況愈下。*, y8 u; |9 Q6 _0 M  p: y# C1 f
*人老切忌「倚老賣老」**,**年紀長不是一個資格,也不值得誇口,老人要學著主動放棄該有的權利。*
( I" [- \' f6 k$ W3 I- A$ W( D*在捷運公車上,**若能站著,即使別人讓位,也不要輕易坐下;當然更不要一上車就搶著找位子。**曾野綾子提公仔箱論壇- C6 B5 _' J% D" D
醒「無論年紀多大,最重要的是『**精神上的優雅
) P2 u0 [4 u' ^**』」,例如請別人服務時,要付出對等的酬勞,至於要如何酬謝,斟酌決定。*3 U* H' c- f/ K2 D
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*恰如其分地生活:老年要「工作」**。*5.39.217.76& \7 ?/ i% e; z! `- T
*戰前日本,全國上下勤奮工作,和早期臺灣一樣。那時候,工作到死方歇是理所當然的事。*公仔箱論壇4 P, n! q4 T+ s+ i
*戰後出生的,不再有那樣的勞動觀。*
5 N) K; h+ N6 l8 @1 `- M& @* stvb now,tvbnow,bttvb*還在工作時,一心想要過安逸的退休生活,等到真正退休了,反而無所事事。*
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*曾野綾子強調「**人應該工作到死**」,她說「**老人活得健康,祕訣在於有目的、有目標**」,**TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |2 x% A( G8 D& l+ N& f0 |$ {
不要老是想「別人要為我做什麼?」反而是「我能為別人做什麼?**」*# }& |' p: P8 P- g- r
*曾野綾子是日本的名作家,也是日本財團的董事長,但她沒有雇用女傭,家裡的事,包括作菜、清掃、洗滌、種
7 F5 z* x  m+ D* e4 e; B花,都不假手別人,凡事自己動手做。*
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*老年要「通達」**:**「**少年夫妻老來伴**」,**人到老年,才知老伴重要**。*TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j7 w# W- r0 O% z- K
*這時候,彼此都要懂得退讓,成為「**接受折衷**」的夫妻。**曾野綾子**反對「養兒防老」**
- ^. x- p4 @; V,她唯一的兒子離家讀大學後,就完全讓他獨立,彼此間相處有如朋友般的尊重,**即便是孩子請客,她也會「**5.39.217.76. z  x/ S; g9 S& v
回請**」**。*5.39.217.764 N7 A6 g  E# `; c/ n7 E

' V" Q+ Q' k/ B' P* V6 ^: p0 B+ s5.39.217.76*除了老伴和老友;人老了,「老本」也很重要**:**公仔箱論壇/ p9 E" V5 `% u  o* g
曾野綾子強調老人要過「恰如其分」的生活,沒有錢,就不要奢望旅行、看戲;沒有錢,就把人情世故放旁邊,謝絕
3 @. ~% P8 d, g! j. U2 W1 x5.39.217.76不必要的婚喪喜慶,**千萬不要「打腫臉充胖子」**TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d$ r. Z! I& F7 K8 ?
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) ^" D3 ^( Q. A" Z; t, u*再沒錢,都不要想在金錢上佔別人便宜;若是真的身無分文,自己要先有「死無葬身之地」的覺悟。*
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- \* h: o0 u4 f1 }& i3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*老年要懂得「獨處」**:**人老了,離開職場,家人也不在身邊,「孤獨」是必然的,**「孤獨」不但不是威8 q9 ]9 r) f( E  `( @
脅,反而是感受人生喜悅的大好機會。*tvb now,tvbnow,bttvb" B% [" |' U; t5 r* e
*老人有的是時間,**從「孤獨」中,不但可以發現自己,甚至可以嘗試「冒險」,當然要合情合理。*
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*曾野綾子在中、晚年曾經多次到落後國家賑災,也曾與人結伴開車橫越撒哈拉沙漠。*
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8 w2 w/ \) }" ^' n: o公仔箱論壇*老年要「面對」疾病、死亡**:**保持健康當然重要,但是一旦得了任何病,也要**學著將疾病當作人生的一部
  M0 q, t5 D2 C; r公仔箱論壇份**
. `9 {9 ~6 `  E" N* L3 Ytvb now,tvbnow,bttvb;就算在病痛中,也要一樣開朗,並從中找尋樂趣。*
3 k$ v- W/ s8 g4 J$ V/ ^% I*老人家學著面對死亡,**在活著時要將身後事安排妥當,不要給別人找麻煩。*TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l2 Q: e& L/ d( @( Q

5 P0 ?( m4 }6 o  {  G" v$ A$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*曾野綾子的母親長年病痛,自從知道自己不能再出門後,就陸續把衣服、首飾轉送他人,*公仔箱論壇+ q& M/ i2 f9 ~& j: N9 V
*她母親死前只給曾野留下兩套和服、兩雙夾腳拖鞋。*
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+ Z- ^" f4 K4 E. b6 y2 J*老年要有「信仰」**:**對一般人而言,以上所說的,都不容易做到。*
5 p. i/ h% f5 ?5 }6 }; Qtvb now,tvbnow,bttvb*為什麼曾野能有這種想法,並且能做得出來?*
1 D. P; f( t( Y: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*因為她有信仰。曾野綾子信奉天主教,**信仰幫助她從神的視野來看人生、作判斷**,曾野在四十歲時勤讀聖1 m! p' R, O4 g1 _
經,她說**TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d% C/ T+ Q  Y0 Y" S0 u" j) `/ ~0 m
神的話就像是一幅度數正確的眼鏡,戴上之後可以把人生看得清清楚楚。*公仔箱論壇! Z4 a/ z. m* p# ^& D, `2 \( ]

0 @, Z4 g: ]! u) t# C: b8 [0 Mtvb now,tvbnow,bttvb*我們沒有曾野綾子一般的生活經驗和果敢信念,也不必和她比較,但是至少可以想一想,*TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?2 W' w$ F3 z4 ]  S- d% V
*上帝既然創造生命,包括年齡,祂所做的盡都美好,**從神的眼睛來看,中年和老年必然有它的「獨特」和「精
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