老年生活要有型

   *老年生活要有型：讀** ~**曾野綾子《熟年的才情》…*公仔箱論壇0 s4 L% r% Q/ b+ D+ E0 `: f0 q0 |
      *                                  *TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U0 ?6 u* q2 ]7 }% S: P
*岳父今年九十歲，縱使身體不像過去一般矍健，但仍然騎著腳踏車跑來跑去。*tvb now,tvbnow,bttvb* ~: T+ C+ ~& v, i9 a
*他年輕時也曾熬夜打牌、抽煙喝酒，但中年後，以書畫、寫作、運動和栽種花草當作休閒。*6 h- e1 J2 [8 ]' J2 C  v

*三十年前，他從公家退休，本想和岳母共度晚年，不料岳母突然去世，岳父消沈了一陣子，*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D6 W9 T, n% w6 n$ w1 t$ z
*又再到職場工作好多年。*
*再次退休後，他仍然擔任家鄉刊物的編輯，*tvb now,tvbnow,bttvb% P0 R" ^. G/ E
*並且陸續編寫了十幾本書，大部份是有關家鄉的風土人情。*
*目前他每天把畫國畫、寫詩、練書法當日課，*, ]. a8 m% i" W, J8 G
*怡然自得度晚年。*
3 |0 s! D5 y+ v9 ~0 ?" u
*
岳父重視人際關係，每年兩次去大陸探訪鄉友。他出門時一定穿西裝、打領帶，衣著齊整，初識的人總認為他大約年
近七十歲，沒有人能想像到他已經九十高齡，岳父稱得上是「老當益壯」、「老而彌堅」。( X; s" G, D  S! n
*

*! m& \7 G& x5 ~  A/ x9 d
作女婿的我，以前是從旁觀的角度來欣賞岳父的晚年，現在我不但早已中年，而且也提前退休，生活周遭所接觸的中
年同儕和老年長輩愈來愈多，不由得不關心自己和別人的中年及晚年生活，特別是在「究竟如何才能怡然自得，tvb now,tvbnow,bttvb6 T/ P: j$ g+ q. v. A, p
*
*而又樂觀奮進的度過中年和晚年？」這個大家都重視的問題。*5 s5 V# C+ Q, e8 @& v2 h" x
公仔箱論壇- u1 ]" l3 E! F/ ?9 ?- D
*臺灣已經是一個高齡社會，而日本早在臺灣之前，就已經「高齡化」。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I8 B5 g; W) n. V) \& M+ \+ S
*針對高齡社會，日本採取了種種方法，但問題仍然不少。*
公仔箱論壇2 N1 H# ?7 @. u7 i
*根據調查，**2009**年日本全國自殺人數超過三萬人，其中六十歲以上占了百分之三十。臺灣也好不到哪裡去，公仔箱論壇; J4 Y$ a3 ^  X% v7 p: W
**2004**年全國自殺死亡數為**; S, F1 u7 k: @
3468**人，其中**65**歲以上的有**768**人，超過百分之二十。*
5.39.217.76$ p( k# S$ n. X/ P1 z$ `; K, f
*每個人都必須面對年老，高齡社會不單單是政府的事，大家都需要趁早認識瞭解年老，並且採取因應的方法。*公仔箱論壇+ Q$ x' J6 w% k1 x

*銀髮族六項挑戰 ---*

*& X# B+ V: e( {% z5 D. l. _
針對「如何怡然自得，而又樂觀奮進的度過晚年？」這個問題，日本作家曾野綾子不像有的人，從社福或立法，提出公仔箱論壇* K3 l* O* F( I7 E
一堆解決的方法，她直接向年老者挑戰，也包括她自己在內，, |! X8 g2 {: `8 ^. _
**要每個人從「要求自己」開始做起**。*
- ~8 f' j1 v8 R4 M
*曾野綾子所提出來的「挑戰」有六項，分別是：*
*要獨立、要工作、要通達、要獨處、要面對、要信仰。*公仔箱論壇' J/ {9 M: I% \
*
*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O& I$ @) }  h
*老年要「獨立」**：**: p1 {$ L- U( ?3 v7 s
曾野綾子認為，人老了依然有上天所給的智慧和才情，不但要珍惜，更要發揮，千萬不能隨便放棄。許多老人習慣依TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E- K0 U7 F9 M3 G9 m8 \
賴，對於困難或新奇的事不願（或不敢）接觸，一開口就是請別人幫他的忙，曾野綾子叫這些老人是「
**幫我族**」。其實，年齡不是人老的原因，心境才是。依賴人久了，不但原來所擁有的才情都不見了，反而意志tvb now,tvbnow,bttvb- f! X/ a6 b; e' I8 Q4 v
消沈，心志和體力都每況愈下。*
*人老切忌「倚老賣老」**，**年紀長不是一個資格，也不值得誇口，老人要學著主動放棄該有的權利。*
*在捷運公車上，**若能站著，即使別人讓位，也不要輕易坐下；當然更不要一上車就搶著找位子。**曾野綾子提
醒「無論年紀多大，最重要的是『**精神上的優雅
**』」，例如請別人服務時，要付出對等的酬勞，至於要如何酬謝，斟酌決定。*
  e0 W( F* e: s: Z4 {- t& [. P
*恰如其分地生活:老年要「工作」**。*5.39.217.764 C) b: x3 w2 `5 W# Q7 F" p
*戰前日本，全國上下勤奮工作，和早期臺灣一樣。那時候，工作到死方歇是理所當然的事。*5.39.217.76' g' q+ t4 W3 g$ M+ _3 d
*戰後出生的，不再有那樣的勞動觀。*公仔箱論壇. J7 e5 i* X, B) O- z8 ]
*還在工作時，一心想要過安逸的退休生活，等到真正退休了，反而無所事事。*

*曾野綾子強調「**人應該工作到死**」，她說「**老人活得健康，祕訣在於有目的、有目標**」，**
不要老是想「別人要為我做什麼？」反而是「我能為別人做什麼？**」*
*曾野綾子是日本的名作家，也是日本財團的董事長，但她沒有雇用女傭，家裡的事，包括作菜、清掃、洗滌、種
花，都不假手別人，凡事自己動手做。*5.39.217.76" i" z2 U& o; [/ v9 ~3 s! z

*老年要「通達」**：**「**少年夫妻老來伴**」，**人到老年，才知老伴重要**。*
*這時候，彼此都要懂得退讓，成為「**接受折衷**」的夫妻。**曾野綾子**反對「養兒防老」**tvb now,tvbnow,bttvb% [  A/ o1 \0 X* w
，她唯一的兒子離家讀大學後，就完全讓他獨立，彼此間相處有如朋友般的尊重，**即便是孩子請客，她也會「**5.39.217.76/ L( t8 V3 |1 m& A0 ?
回請**」**。*4 F' |+ j8 j4 x; s8 o4 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k) ?4 ?6 ^8 b! a# o, R
*除了老伴和老友；人老了，「老本」也很重要**：**公仔箱論壇1 c# ^1 C. ~6 m; Y3 b! y
曾野綾子強調老人要過「恰如其分」的生活，沒有錢，就不要奢望旅行、看戲；沒有錢，就把人情世故放旁邊，謝絕5.39.217.76& E7 u: |+ @$ U- g/ _
不必要的婚喪喜慶，**千萬不要「打腫臉充胖子」**
。*5.39.217.76( U. O4 P0 a2 P9 N& S( t5 ]
*再沒錢，都不要想在金錢上佔別人便宜；若是真的身無分文，自己要先有「死無葬身之地」的覺悟。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^& P& \, ~0 M
公仔箱論壇7 G7 H1 w" W5 e! w/ Y7 r
*老年要懂得「獨處」**：**人老了，離開職場，家人也不在身邊，「孤獨」是必然的，**「孤獨」不但不是威
脅，反而是感受人生喜悅的大好機會。*
*老人有的是時間，**從「孤獨」中，不但可以發現自己，甚至可以嘗試「冒險」，當然要合情合理。*

*曾野綾子在中、晚年曾經多次到落後國家賑災，也曾與人結伴開車橫越撒哈拉沙漠。*& R' J8 I- L0 R9 ?( a$ H
5 r# Q: _8 h/ h; {9 ]
*老年要「面對」疾病、死亡**：**保持健康當然重要，但是一旦得了任何病，也要**學著將疾病當作人生的一部公仔箱論壇; U8 u/ [2 n9 L  q$ B8 U
份**6 }; ^" j7 L9 y$ k: E/ |  e
；就算在病痛中，也要一樣開朗，並從中找尋樂趣。*
*老人家學著面對死亡，**在活著時要將身後事安排妥當，不要給別人找麻煩。*

*曾野綾子的母親長年病痛，自從知道自己不能再出門後，就陸續把衣服、首飾轉送他人，*
*她母親死前只給曾野留下兩套和服、兩雙夾腳拖鞋。*公仔箱論壇! u) B- {, E3 ?& g8 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x( L$ ^' w8 Q
*老年要有「信仰」**：**對一般人而言，以上所說的，都不容易做到。*
*為什麼曾野能有這種想法，並且能做得出來？*公仔箱論壇0 t, p( X0 E0 o' ^+ D. L
*因為她有信仰。曾野綾子信奉天主教，**信仰幫助她從神的視野來看人生、作判斷**，曾野在四十歲時勤讀聖
經，她說**: C6 A) n, B' ^0 R8 p
神的話就像是一幅度數正確的眼鏡，戴上之後可以把人生看得清清楚楚。*
2 V7 |+ }2 A: `# S
*我們沒有曾野綾子一般的生活經驗和果敢信念，也不必和她比較，但是至少可以想一想，*
*上帝既然創造生命，包括年齡，祂所做的盡都美好，**從神的眼睛來看，中年和老年必然有它的「獨特」和「精
彩」

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表