[健康資訊] 秋葵對糖尿病的功效

L2IH

% Q7 T5 n1 z% {1 j% K

9 ?* ^. N( l3 S2 p5.39.217.76秋葵對糖尿病的功效 5.39.217.76. U: c* Y5 [& G
糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M2 B0 g+ ^1 e

- O4 M- d2 i* R2 U9 P4 b公仔箱論壇秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆
4 _  a" ^3 c" y3 d7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' J- k, P" Z1 I' n" @( U一、秋葵的主要功用:" @2 `7 O( E+ C5 h6 U) Q6 `$ A
1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。
% x1 s$ Q0 `7 k5 s公仔箱論壇2.預防大腸癌
: V7 ?, M  N( A# C4 d5 W' |5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。
' E5 X7 V8 I  M. X7 e9 {2 S' P3.鈣含量多比牛奶好吸收8 l3 N: O3 ~# ^4 N3 X; v
以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。$ S. X. O- F$ B" c7 A
公仔箱論壇$ w3 T( h1 b) S- b% _; \: y; _  e! T
二、注意事項:tvb now,tvbnow,bttvb" s- h8 O" v7 ?2 J& X& n
1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。
! |5 v: a3 |* A+ P# [1 @  g% H5.39.217.76秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。
, e; G3 j* r1 D& u: u# E5 @* |5.39.217.76秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。
2 N5 f# ]8 o; W$ m6 O8 rtvb now,tvbnow,bttvb
9 N/ W! s3 ~4 ]9 m, R7 Y 5.39.217.76  Q$ x3 p7 X' t9 e

; m9 \4 a7 y8 O" Q. t* a9 gtvb now,tvbnow,bttvb三、秋葵對糖尿病的功效
* S8 q3 @7 ]5 L* p服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:
) k. ]0 X6 f& y8 j# e拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。
- W$ G7 B' S6 i% Y! {7 o' Dtvb now,tvbnow,bttvb% C. f! K+ c, n8 \
3 `5 G/ Q& H9 Z3 {- W4 ?

  o; p6 }+ J4 P+ M" s" } TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j% S" H: j$ N6 l
如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。3 V/ D" _" a6 V& k* M% f

6 W  X7 |3 X/ x