本帖最後由 yumiko123456 於 2012-6-26 10:43 PM 編輯 公仔箱論壇: p; f3 [0 A" Q7 Q0 l L
! S) ?& J& N0 a公仔箱論壇秋葵對糖尿病的功效 + E% R# b6 s" f7 ^- n4 M
糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:
0 `0 b& c. G' e$ m% P5 a6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. D( w" W# M9 t8 i; A% J
秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆
/ b7 K7 f: G3 C% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d) |) _. S3 f6 d一、秋葵的主要功用:
4 [! c0 G: f( ]. K" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d' o+ k4 O) S8 K7 K8 I; p; D$ q
2.預防大腸癌5.39.217.767 ~' i! ]" r) c
秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。
. q! l+ ?8 _ q公仔箱論壇3.鈣含量多比牛奶好吸收
$ L3 O$ }" w e2 s( P$ K A& H以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y& _! v Q' w+ f' c) U7 u/ ~
" s f, x/ X( e二、注意事項: }1 B" i. u3 n( g G
1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。
% r6 A% u/ A5 a" d2 V0 r秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @1 v! c- g9 E( g( T
秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。
! o8 E" o5 Y+ T6 b
+ R5 r! _; W- A- @5 X公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb `0 Z, f/ G5 P- L6 H6 }+ D! k
7 V* R/ t2 E, D' y8 S公仔箱論壇三、秋葵對糖尿病的功效公仔箱論壇. N2 T U* n, L' _
服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:
$ x5 E6 u$ {7 j* S拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?/ `& [: Z% t' x+ l# |- G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |% \) p& b- k& i |; ^! A4 ]
5.39.217.76/ n$ k' [1 @7 C3 c3 P( p
公仔箱論壇& e: e6 A8 D* a! Q5 d K! X
. e( b5 d* t* K" s+ C' F
如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。5 H2 S# J; @, D6 U; u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r+ @5 u9 _7 o$ H( V: n, V
|
發表於 2012-6-26 02:47 PM
| 