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若欲食用鈣片，宜在早餐前一小時服用，並以果汁送服，可刺激胃酸分泌，促進鈣的吸收。
9 h8 ^" k5 x+ C( u& L' j( w6 K) r) g" J5.39.217.76原來鈣片要在早餐前吃
' }" S+ b7 O) D2 Y2 btvb now,tvbnow,bttvb我都是說前吃  這樣應該效益會很差吧