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蔬果茶葉 能擋住輻射炮彈！- 2012-07-29 01:12
- 旺報
- 【熊偉英】
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對於和電腦「朝夕相處」的上班族來說，輻射的確是讓人憂心的「副產物」。（王楚攝）
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對於和電腦「朝夕相處」的上班族來說，輻射的確是個讓人憂心的「副產物」。即使每天塗隔離霜，再加上防輻射的顯示幕罩，許多人還是覺得不安心。
, e; J, e, z, V5 t8 G/ `. h* Ytvb now,tvbnow,bttvb 下面就來看看哪些食物能擋住輻射「炮彈」。
4 T% o0 r7 t' |/ F, ~) Z+ d, |2 Z 新鮮綠色蔬菜5.39.217.76% }6 d% R9 n9 W' P2 g3 I/ g
很多蔬菜富含抗氧化活性的物質，如油菜、青菜、捲心菜、蘿蔔等，它們都具有防輻射損傷的作用。新鮮蔬菜進入人體內成為「清潔劑」，其奧妙在於蔬菜擁有「祕密武器」──鹼性成分，這些成分可以溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉。
. ^# H# e( w% G/ {5.39.217.76 富含膠原蛋白的食物5.39.217.76& C: r" W6 I% t/ Y$ a8 \" E
富含膠原蛋白的食物，如海帶、紫菜、海參、動物骨髓等，具有一種黏附作用，它可以把人體內的輻射性物質黏附出來，排出人體外，其中動物皮膚所蘊涵的彈性物質，還具修復受損肌膚的能力。
# D8 N; c. \6 x; C+ |" M5 X公仔箱論壇 常喝菊花茶、綠茶
3 g# k5 L7 G, m! N7 M( F% d7 utvb now,tvbnow,bttvb 國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，菊花茶、綠茶等能減少電腦螢光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質，並與其結合後排出體外。
7 P0 ~% n9 \1 R0 B6 O% z" p5.39.217.76 不可少的排毒食物) y; N8 s6 d6 \5 _) c
排毒食物，如豬血等，它們的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經消化酶分解後，可與進入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微粒發生反應，變成難以溶解的新物質沉澱下來，然後排出體外。
+ a: e& d% ^8 e2 N 每天熱量要充足
' I8 {0 W& N5 G _7 V4 C- Z1 f) ^5.39.217.76 充足的能量供給有利於提高人體對電磁輻射的耐受力，降低敏感性，減輕損傷保護身體。
: u5 _8 v; Z0 O) }2 }2 e' f$ ^公仔箱論壇 首選紅色、黃色水果tvb now,tvbnow,bttvb2 k# N8 F: B/ E
穀物中的碳水化合物是身體所需能量的主要來源，攝入不足，將迫使體內脂肪和蛋白質不斷轉變為能量，造成蛋白質的相對不足，從而影響輻射損傷組織的修復。
& ^5 n% B8 W" ?4 k; [3 ?# Stvb now,tvbnow,bttvb 紅色、黃色水果富含維他命C、維他命E，這些營養是人體需要的抗氧化維他命，可減輕電腦輻射導致的過氧化反應，從而減輕輻射對於皮膚的損害。此外，科學研究發現，水果中的化學物質——槲皮素，也可有效抵消輻射給機體帶來的不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb6 \9 d4 l( }! D- o- A* `
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發表於 2012-7-29 06:15 PM
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