胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激
4 D5 S8 V) _( ?( h5.39.217.76到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃
; ~, a/ z2 ^' m+ Q0 G會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，( P; ?; }; |+ x& d6 y$ k
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此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，: \, Z# P6 k$ z- W
多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，. A4 S7 l4 s% c+ q( S) S
還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，# S7 W6 P" S( f: \% C1 k; K
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臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「
, {: _& K4 s! Q2 j/ w; E9 M- Z8 a' `" G內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先 : b9 P7 [. n5 i+ f; z" ]* a
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，
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但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，
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0 H' s1 D( U7 E G, L7 mtvb now,tvbnow,bttvb胃炎依輕重分三層次：
# Y9 a3 r3 S% _1. 單純胃炎，5.39.217.76' c' ]& W3 v3 e' l
2. 胃黏膜糜爛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A9 o+ _- U" S$ \
3. 胃潰瘍，
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' F) M& }: f: \2 K/ ^5 |公仔箱論壇胃脹痛的原理：
* F6 O" {" W+ a( I- r8 t* u當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之& I& y0 Q* i) \7 z: r: K- d r
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的
, G8 w; }4 }! ~8 D8 o! E! m- J現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，
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「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充
; y6 a! |; l5 d公仔箱論壇分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，
0 W) W7 s# c& ^9 b) R2 S5.39.217.76膨脹起來，胃就會脹痛，
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- o% ]! ]9 }: U9 l# ]; A5.39.217.76要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷
+ I7 j; J. K/ ? N公仔箱論壇，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的" @) ~3 y! x- @! g3 S5 k+ d8 F
傷口會好嗎？
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& H2 ?% m1 K0 B, ` _- ytvb now,tvbnow,bttvb故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食公仔箱論壇# ?" i0 q2 s% U8 }% |/ U: [
物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，
- @& X% h: d: l+ V0 @- E# e) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L0 u' t. f d9 O% a! G
問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像
, ~2 j- W/ B8 h- N公仔箱論壇在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之
5 [+ P) x" M9 I7 ^/ {4 i, v8 N7 D6 F公仔箱論壇內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會
0 n) W+ R7 p. Y) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見
, D) Z; `" L! V* Z公仔箱論壇得會好，tvb now,tvbnow,bttvb: U j- W" r# B9 ]: h
4 i; R9 Y; t3 `7 T5.39.217.76胃炎注意事項：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O7 y2 F2 p1 t, ]# P' D
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：
+ |* G7 u8 m7 T1 O" d1 X& X公仔箱論壇雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水
2 l* t0 C, T0 N& ?6 G# R0 p9 z9 p4 utvb now,tvbnow,bttvb解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，
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2 ^7 x- Y$ X1 r+ [剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後
- F( m* `8 ?3 d1 G) gtvb now,tvbnow,bttvb，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更
: O1 h3 K( b" c2 n ?1 |公仔箱論壇加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。& D3 i0 h( I5 q' t; `; g: q
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2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯1 j" A; c6 I1 H. f K
糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R/ K+ D! z: x
果會一直刺激大腦，產生更多胃酸， 4 |8 ]4 K( {( h
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3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、5.39.217.76" X$ h% J$ q# B& i# H* o
胡椒等，尤其是空腹，
% G: M& A9 x" J$ r% m) D8 ^5.39.217.764. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \5 s& m6 U7 U& ~! `) c
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，# t- S! t& c% M$ A E1 [. N
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明， 精神壓力與消化
- v4 G! c5 s% O性潰瘍有密切的關係，5.39.217.76$ p% E/ a z6 v# F6 R6 a
6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比
: a+ n9 J+ h: x2 ^+ |例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率tvb now,tvbnow,bttvb) X u% u, J; Y F
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
. n9 `* T( f) Z) S; c0 U公仔箱論壇素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，
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/ ~4 c0 w# d# V; u1 m7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在公仔箱論壇$ w; q8 H/ H: ?- H) l0 f
胃中呆太久，5.39.217.76% _" B7 ~* s7 Y1 \5 Z
* N+ R& P7 g2 W# x6 W公仔箱論壇8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分
[ L0 x, U2 w+ _. |鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小. a+ q6 i" w1 |' h, O. i; x7 X1 g
的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，$ B# e$ L6 l, s$ ~! g
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9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有公仔箱論壇1 r1 U. @1 A( @" B6 A# q9 W
慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若
5 A0 E8 M, M$ x( u5 g: w5.39.217.76無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或
+ z0 r1 [! [( l# k& s: C潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，5.39.217.76) `# k1 ?/ [$ X0 {: @$ I, y/ R
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10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、
$ V2 v3 W3 I |發過的麵食等，則亦應暫停 |
發表於 2012-6-14 02:16 PM
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