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[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

材料:9 V- S' S6 ^) s5 ~- W; {
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粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。
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做法:5.39.217.766 ^: d2 S( i/ O( r: [7 f& Y3 t

8 S. n4 l4 j& M, G8 k6 ?5 `1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。公仔箱論壇6 Z' ^( q$ U+ n- q; U4 R" ~  K
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2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。
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9 x) q0 j& N) k' R  ]% u; s4 v3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
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