返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

材料:
, S; j9 j- Y  L3 S8 _& Ytvb now,tvbnow,bttvb
) g) n- X: t) D粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。
) ^( v, v( p7 \, y! M# |8 o5.39.217.76
2 M) _$ r1 m8 |0 _tvb now,tvbnow,bttvb
  m" X( G, d5 ~  H, ?$ ^5.39.217.761 R, U$ U3 x$ D1 h
做法:公仔箱論壇: w3 |" J! O# W" [' o$ Q
4 ?5 d, j" |$ V0 b! Z, Y
1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。公仔箱論壇. b6 ]& B3 V0 o0 \9 c; u  p
6 w. w/ |, p; @9 |
2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。
2 s( \: N; j# f" O( ~0 K8 q& ?1 }
& y  F' R* c" m& _- H+ N5 s" ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
thx 4 sharing~
返回列表