[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
2 Y& W/ j) N& f0 f4 ^# T0 A5.39.217.76南瓜 半斤; n5 z, F* n6 m7 U3 X5 M0 H( \& j
雞蛋（打勻） 2隻
2 p$ p. n4 U" S0 J# J+ F: j. W- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖 2湯匙  k& i8 K) k" M  t. [: ?; w
脫脂牛奶 3/4杯
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& A: U) z/ }( n0 T0 Q; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
6 s6 G, [) _9 W1 K& o5.39.217.762.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c! V0 V6 G7 N) Q
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備註： 卡路里﹕95/份
0 }8 r& \  N3 ^0 M+ t公仔箱論壇南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。- s1 a' r: Y$ I8 p7 n, U
這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。