[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
* ]  `0 n; C. K. B南瓜 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m: q( R8 Y. c! T
雞蛋（打勻） 2隻tvb now,tvbnow,bttvb  w# B. \% ?; b  ?
白糖 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% K: ]/ \  J1 k+ ~! E3 w6 M, R6 U5 Y: ^
脫脂牛奶 3/4杯
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製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
" S. _* G" W$ |# y9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。 tvb now,tvbnow,bttvb2 z- ]' j7 \4 a/ j
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備註： 卡路里﹕95/份
  ~$ q' H2 O1 ~& ttvb now,tvbnow,bttvb南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
- T1 d9 t* S; J. H  Ktvb now,tvbnow,bttvb這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。