[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I& e3 H9 g7 A
南瓜 半斤公仔箱論壇4 O9 [: _9 u  p. U, s2 j
雞蛋（打勻） 2隻
# {: s) \4 H9 w6 `公仔箱論壇白糖 2湯匙
: G7 y& n/ w' V5 n& f6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂牛奶 3/4杯
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製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
* [8 @4 f" s' W! d/ t公仔箱論壇2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
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備註： 卡路里﹕95/份
& ^7 v9 C2 n: d! e" Qtvb now,tvbnow,bttvb南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
( ?8 m# E9 |! J& {4 B這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。