[中式食譜] 鴛鴦焗飯

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制法
- z. G8 u1 \* p4 S1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味tvb now,tvbnow,bttvb: z9 c8 z9 K6 c! l$ ?$ S7 {$ ]! V
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
% x1 [1 {! o! `9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 1個薯仔去皮切件備用公仔箱論壇; B9 f8 y2 i3 Q
4. 4個蕃茄切件備用
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) d% ]( X& E2 g/ _6 K5.39.217.76炒飯5 I; j# J* a9 i6 D) K! b# _
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
* G0 B" I( A1 n. g; e  z% b公仔箱論壇2. 加入飯與蛋炒均
+ U- k  L4 U* o4 gtvb now,tvbnow,bttvb3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 % {1 Q6 n* s, x1 Y, f0 U9 E
公仔箱論壇8 J0 B4 D4 b+ i' O( p0 |2 X( ?
茄汁豬扒
7 F* p8 N3 o! S6 H0 }* _0 J9 c1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面tvb now,tvbnow,bttvb3 V3 P. G) [& c! P8 n
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味5.39.217.761 B  Z) [' ~( x: J) ?$ V8 _
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上( S5 b- C7 C/ ?: s. H8 u" P5 V

5 m' e3 T; R- V  P2 k4 {6 D5.39.217.76咖哩雞扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S4 ?; R% ?8 v+ ?' ^) d& t( Z
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面tvb now,tvbnow,bttvb; t2 n, H- d6 \) c
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
1 G, T# K$ O6 T, \/ z5.39.217.763.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上8 y5 P, r/ _% w

9 }5 v" t( m. {( b) y( f# l1 h如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可