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海底椰六至八兩5.39.217.769 C- b. I# h+ o- [ |
密棗四至六粒
6 G0 _! M! D- e7 Ftvb now,tvbnow,bttvb豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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做法
; C$ ^$ C0 l7 A1 @& otvb now,tvbnow,bttvb蘋果洗乾淨、剖開四角、去心； `1 J D" |) m
海底椰洗乾淨；tvb now,tvbnow,bttvb8 {9 a7 P J5 w9 X2 `* j0 `: |
密棗洗乾淨；
0 L) @& o: K N! C5 M公仔箱論壇豬月展洗乾淨，飛水；: M$ J5 m" ?+ I% y$ ?9 e
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。 |
發表於 2007-4-11 12:16 PM
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