[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

net432

材料5.39.217.76' c+ h$ L" d) L( a: T
紅蘋果兩個8 z! l: o. w" Q, Y& b. l/ z  H$ x
海底椰六至八兩: ^, w7 p+ X9 d9 s3 S5 R
密棗四至六粒& ~- f" Q! ^) u% B4 m8 R  G
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)5.39.217.76( C5 ]9 ]/ ~+ n% A

% A* \. A4 {5 i7 K5.39.217.76做法
  Z5 e3 Q. t# l蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i" t% d; n* O# p- R3 D
海底椰洗乾淨；
% z6 m7 r! \9 y2 U5.39.217.76密棗洗乾淨；公仔箱論壇/ R, z; I5 L3 L% b& X& \) B
豬月展洗乾淨，飛水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N; V: g- N8 M! ~7 O' P
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。5.39.217.76' y# r0 }% x% ^' o3 o( L
tvb now,tvbnow,bttvb, t9 v" W( }2 m+ v8 b% H9 G+ n
注意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u9 p4 k" o8 R0 Q: s$ N  o2 h
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n. w5 v/ H- E" g, X

) w& `6 G4 S" S3 b2 S而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。