[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
8 Z8 N4 S5 a& e: @2 R  {& E* M5 ~紅蘋果兩個
0 g& t; `! I: B4 k/ o) `; e5.39.217.76海底椰六至八兩
+ ~: v" n4 Q1 I" Z# L1 B公仔箱論壇密棗四至六粒
6 u4 y( ^4 \! r, {7 I( Z豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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6 j) q- Z; W1 ctvb now,tvbnow,bttvb做法6 l! Y2 f3 K) C
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；' t, q( c9 S3 z
海底椰洗乾淨；
! C3 `7 D" q6 a( o- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。密棗洗乾淨；
/ d5 {% n0 Q: T! H- d1 M9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展洗乾淨，飛水；
: ~+ K! G0 _6 ?6 j$ m. [9 ~公仔箱論壇將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q7 d" P; y; W( ]$ [, [8 v/ y
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
' b! u4 @  \  X" K1 f: m公仔箱論壇
* S  p* ~, s& n5 D1 p  ]( M; ^" D公仔箱論壇而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。