[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
! C+ i* n2 t+ W" Ttvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個
/ f! D' }" K2 j' q2 a" dtvb now,tvbnow,bttvb海底椰六至八兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k/ ?0 r% |% ]
密棗四至六粒3 l. v* d9 \% M2 r, b1 o
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)5 e, i8 a4 B' P; f5 x+ G  S5 n
5.39.217.769 H9 e/ |+ P" P' {& m" H
做法tvb now,tvbnow,bttvb4 f4 D% l  b$ L' m* z( Q" X
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
  }6 G/ R+ J2 K4 X( o; H0 R! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C: C$ ^: \- H, U/ o; v' u7 B5 K
密棗洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `9 c$ C& e) u+ u% P) [3 K- S
豬月展洗乾淨，飛水；
, |- [4 E! c) Q2 N5.39.217.76將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
& k7 u7 F# a% X1 S% h5.39.217.76( y2 u  ?6 Y" M0 [
注意
$ }9 [9 I7 X2 R( L5 o; R5.39.217.76蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。