[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

net432

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c/ l# R) q+ I
紅蘋果兩個公仔箱論壇) B; y+ k- b& ~9 ]
海底椰六至八兩5 I6 ^: y$ Z) n: ?! u$ F
密棗四至六粒
6 _+ x( i- r5 p0 T8 N- y+ ]5.39.217.76豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)公仔箱論壇# q3 R7 O; {9 T, I  }; T3 b

5 k, r, T" [9 vtvb now,tvbnow,bttvb做法
/ y0 e: W+ X4 g8 B% k; }蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f2 w- b2 b$ g* k2 d/ D
海底椰洗乾淨；" u1 A- d8 |$ A7 p
密棗洗乾淨；
' m' N; q6 r5 G4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展洗乾淨，飛水；
0 b2 x& J# a; D4 ?5.39.217.76將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。' \6 C+ O( d9 u" V. c

. [& H1 X* K6 l8 ]tvb now,tvbnow,bttvb注意
3 |6 O5 n0 m: R" w& T8 ~6 W% ntvb now,tvbnow,bttvb蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 5.39.217.76* ]# t2 p8 J! T; t4 G

6 X/ M- `$ y! r$ \' _4 d) s% p公仔箱論壇而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。