[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
: s0 ?0 S! s0 \0 K* Q3 k紅蘋果兩個
0 V$ Q* f% Y+ ?% ^! i4 ^海底椰六至八兩
8 c0 I& J( @( `公仔箱論壇密棗四至六粒5.39.217.76& G& L. k% W( D! p  w. a6 \8 }4 V1 c
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展), q0 |9 ]- K) D1 z9 h% u
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做法* V$ j3 g8 w7 n
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；公仔箱論壇% O4 j  f( |* o: B. x" S& N
海底椰洗乾淨；
3 e  {5 k; W" C6 ?$ }( [密棗洗乾淨；
3 r- x/ [- B: C8 o: |0 k  F豬月展洗乾淨，飛水；
' K8 G5 ]0 A  ^. F% B$ A將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
+ H. O0 \, x5 R1 Y3 l4 J9 `6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。