[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

net432

材料
: E, Y9 u* o; ^5 e7 L, D; \$ q紅蘋果兩個
1 A2 P, T( w) D- ~$ s$ p海底椰六至八兩' H5 P! W( x" K' \' E
密棗四至六粒
* Y8 W# \. h9 k  C5 S' C8 Y  ]8 Vtvb now,tvbnow,bttvb豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
% `) z' k8 v& S# R9 y5 h
( R8 S8 z4 K6 Q6 X7 v! X! }  K. w5.39.217.76做法
) L% ?  M( Q: ]3 e5 Qtvb now,tvbnow,bttvb蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；. y9 @4 @2 z8 r
海底椰洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r2 H5 Q  u" h0 |" M
密棗洗乾淨；9 j+ s3 U! d: ~2 g, k  R
豬月展洗乾淨，飛水；
+ a& H% {  U. Y  H$ C1 Y5.39.217.76將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
2 y3 O8 k& h, `+ y3 M$ g( K2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 m4 j4 \/ o  l  ]9 a7 s7 L
注意tvb now,tvbnow,bttvb' g: y& `9 e6 `6 p1 d
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 公仔箱論壇9 b# X2 s7 y, G
, _3 R& s' Z6 q, H- B
而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。