[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
4 T6 t' v( R' [紅蘋果兩個
: r# _9 a1 N5 J/ ^6 W) y5 rtvb now,tvbnow,bttvb海底椰六至八兩: p% h9 g  I: \9 v* q7 b# o6 f
密棗四至六粒5.39.217.760 Z5 M& x+ w5 k3 y
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D6 M5 ^( \* q; Z

0 j2 G$ x& b/ f" T: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ k4 I2 ^. N* |5.39.217.76蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；公仔箱論壇, ]3 L" y  [! [' T% x
海底椰洗乾淨；5.39.217.76- D+ w1 |. A2 f8 V! T2 P
密棗洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T, P1 [6 ~2 A, o- s- \# [
豬月展洗乾淨，飛水；9 I( _' s0 [( {& u- y7 B
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。公仔箱論壇$ N; P0 h( G7 R) a4 H

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: P! ~6 q9 g. k; L2 d+ K# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 tvb now,tvbnow,bttvb$ Q! q+ X  ^4 N7 d% c% R
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。