[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料$ o: ]+ y, i5 S3 h: S
紅蘋果兩個
; a/ O- A8 A/ @3 [, p7 |1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰六至八兩
, G! `) F) @" n7 s4 l8 T, o公仔箱論壇密棗四至六粒5.39.217.760 s" a% b7 A+ b/ g. Q+ x, S! E
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L  \, k# n- o; ~* a# M2 X
( L  Q# U4 ^9 |! `1 a* S/ w! F$ q: r! o5 l
做法
# ^% b7 j8 ^; p. [5.39.217.76蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
2 y7 E/ W; k6 l1 F& C) `5.39.217.76海底椰洗乾淨；公仔箱論壇0 D4 U( i( G% q
密棗洗乾淨；
( K2 J* f( o$ F9 V公仔箱論壇豬月展洗乾淨，飛水；
+ G1 a% \' z5 V8 y0 R, Atvb now,tvbnow,bttvb將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J+ I) w9 L* t6 d) v) d, T
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。