[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb1 ~3 l( M6 ^; f/ y2 R
紅蘋果兩個公仔箱論壇( S9 b3 o! A4 P
海底椰六至八兩" |) u) l- j) M2 B* h/ Z5 B7 e
密棗四至六粒公仔箱論壇% Z* O6 z4 q  b3 I8 }$ T" M( v
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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  H8 R1 Y1 ~5 S8 e6 T, W做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J$ f. s4 \& ?* Q; W1 v! y/ ?9 N6 N
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
' N  C4 x) E1 `, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰洗乾淨；2 o/ A7 e% l& i" f+ }0 k3 f
密棗洗乾淨；0 t- B0 `1 S+ {- i9 `3 Y7 d: S( h. c
豬月展洗乾淨，飛水；
0 D4 a3 n/ g3 s; X5 j/ |% [將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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0 J0 `$ k0 A5 v$ V" t# w公仔箱論壇注意
4 L) C! |8 ~) I1 e5 _0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 公仔箱論壇" D; `2 M, G+ D* `! m. v

0 Q& W! ^% I; ^" E2 s: q  |公仔箱論壇而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。