[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

net432

材料5 k  x& D) C4 ^4 ?" }' l1 n6 l. m7 Q7 }
紅蘋果兩個公仔箱論壇: x) B0 t9 x( N' e9 [5 k
海底椰六至八兩
8 A8 Z& `. Q) [/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。密棗四至六粒
) g/ r* g6 [1 C% m- S( L公仔箱論壇豬月展八兩(如素食者可不加豬月展). K0 Q7 K9 K, f0 ~8 Q% N

' X' {  u; z& P, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
% _$ j5 X, i4 \2 O' M1 |% Ctvb now,tvbnow,bttvb蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
3 K/ o4 X% X! F8 ~/ |9 itvb now,tvbnow,bttvb海底椰洗乾淨；
% _# C. S+ b) U$ f  y7 G3 t密棗洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I; e! G" v& D$ r  o1 A
豬月展洗乾淨，飛水；5.39.217.76# Q1 ?# K; Z* F* i
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。# f. Z2 V3 o& ~! C1 |

) {( K/ V# W) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意
2 [& \; H+ D$ p* F, m5.39.217.76蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 tvb now,tvbnow,bttvb( s! o2 K- J3 P0 v) H4 p9 x; o5 g

+ W5 i3 V3 {0 z; M1 N4 I3 U3 X而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。