[藥膳] 潤膚止癢粥

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功效：
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7 q; A7 u7 s! x' J; I5.39.217.76補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。
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適應症：公仔箱論壇' }% G  w% H) ^7 a
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皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
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& a8 i$ n3 q# Q/ D! Z- D( Y  s! J5.39.217.76材料：
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炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜適量。（4～5天份）' n+ |% a8 b( n: X7 A! x

* X9 n; p, G# f0 y2 x做法：公仔箱論壇3 M0 `- @% ?! v" y2 r# }4 ?$ L

! q! k# {/ _8 X! u公仔箱論壇1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 5.39.217.767 t0 O# Z, m# n/ c2 h+ j; j

: I4 X5 g4 V: ]; ^# @$ utvb now,tvbnow,bttvb2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。