[藥膳] 潤膚止癢粥

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功效：
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+ }1 C: ^3 G$ W* k% `! C補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。公仔箱論壇$ a  h, ]4 s1 O9 P( L/ w) K

$ b* |3 k& _; J* z0 j$ A適應症：
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' ?7 \: f2 S( j  u皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
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材料：
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8 F, ~! w' \# N$ q; O$ Y, B5.39.217.76炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜適量。（4～5天份）tvb now,tvbnow,bttvb- g* p: R2 G+ O$ ~# f

+ f0 O0 u4 R7 n2 z. ]7 }. g公仔箱論壇做法：3 |5 ~1 T- V2 c' `& ~

& X8 ?5 A, s$ J/ |+ l1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 5.39.217.76" T  e  t+ T. c  T) F+ @
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2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。

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