每年踏入五、六、七月的時候便是學生最繁忙的考試季節。在這段期間父母們亦為其孩子操心。這樣我們應該煲一些能增強體質及補腦的湯水。以下介紹兩個湯水給大家參考。
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X4 I. Z; z0 z/ Z2 U! `1 r
大頭魚 一個 * k0 S% p F. k, S& g6 o
花生 二兩
9 Z }7 x/ b+ E' {$ ]# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑 二片 5.39.217.76, i- S# ?) f& S* z% L! Y8 L
' D$ k( f2 c+ j& o4 t8 D1 T做法5.39.217.76. ]* b7 h3 c( Z7 u) u
新鮮魚頭一個，去鰓後開邊、然後洗乾淨，5.39.217.76( w! k, S+ Z$ z3 I4 j, l
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先將花生用清水浸透、約二十分鐘然後洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb& V. X1 b2 I r' P* F6 R
首先將大魚頭煎至微黃色。將預備好之兩片生薑刮去薑 皮，洗淨連同大魚頭和花生同放入經煲滾的水中，用中火煲至花生腍熟。
! ]: U/ i9 v* j: d. z; x) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配合少許鹽調味，即可飲用。
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花生有健脾補腎的功效，再加上以形補形的大魚頭一起煲成的湯水
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9 W7 c5 g# @% L) e公仔箱論壇具有健脾補腎、補腦強健筋骨的作用。 |
發表於 2007-4-1 04:16 PM
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