每年踏入五、六、七月的時候便是學生最繁忙的考試季節。在這段期間父母們亦為其孩子操心。這樣我們應該煲一些能增強體質及補腦的湯水。以下介紹兩個湯水給大家參考。
. D3 G9 \( \$ D, v7 |; k+ ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l" t( ~7 f7 O8 \- N6 B
材料5.39.217.76: T( ]1 S/ u/ D
大頭魚 一個
7 p: [% i( |' S) t" A; F( htvb now,tvbnow,bttvb花生 二兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B6 A5 f/ e# c7 x" |9 Z5 Y; P7 Q
生薑 二片
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7 Q' X7 j% X3 \ W1 o+ ^) o3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.76- F1 F1 J8 b7 D
新鮮魚頭一個，去鰓後開邊、然後洗乾淨，
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* {! h2 k6 L: q: {3 [tvb now,tvbnow,bttvb先將花生用清水浸透、約二十分鐘然後洗乾淨，
- u c* u0 l! z2 u# \ O8 {公仔箱論壇首先將大魚頭煎至微黃色。將預備好之兩片生薑刮去薑 皮，洗淨連同大魚頭和花生同放入經煲滾的水中，用中火煲至花生腍熟。 公仔箱論壇2 l: z. u1 i# y, ~5 v+ b
配合少許鹽調味，即可飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb' u8 y% \+ E U+ W& W) l
8 R5 R& _4 }4 p; p0 o7 {9 ntvb now,tvbnow,bttvb注意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \* d+ G4 f! H: ~
花生有健脾補腎的功效，再加上以形補形的大魚頭一起煲成的湯水
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# }+ B+ J; ], w# B" M具有健脾補腎、補腦強健筋骨的作用。 |
發表於 2007-4-1 04:16 PM
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