每年踏入五、六、七月的時候便是學生最繁忙的考試季節。在這段期間父母們亦為其孩子操心。這樣我們應該煲一些能增強體質及補腦的湯水。以下介紹兩個湯水給大家參考。
. ^+ L) G+ e2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W5 n/ \0 V. ~/ H9 G" t) s
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |/ N# ~+ P. z8 v; Y4 E0 T
大頭魚 一個 tvb now,tvbnow,bttvb7 l5 B* b2 u- x
花生 二兩 5.39.217.762 ^+ {7 ?! b0 u8 e
生薑 二片 tvb now,tvbnow,bttvb$ s! G( Q( v& d) X3 b# p1 w4 j
1 v5 K* x: ^1 B0 n- ^* k做法
c; K' z3 `. j* F& h" Y7 ?) c新鮮魚頭一個，去鰓後開邊、然後洗乾淨，' C, b3 A* {% Z$ ^( x
. Q& \6 C. z9 Y$ ?9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將花生用清水浸透、約二十分鐘然後洗乾淨， 5.39.217.76$ I5 R8 i/ [- @- P2 H
首先將大魚頭煎至微黃色。將預備好之兩片生薑刮去薑 皮，洗淨連同大魚頭和花生同放入經煲滾的水中，用中火煲至花生腍熟。 tvb now,tvbnow,bttvb5 @# F6 L6 S* G3 T3 H
配合少許鹽調味，即可飲用。
/ r7 G& ~, B4 Y3 U2 i: r' o3 b公仔箱論壇
" z8 `; J0 O+ x2 }注意
+ y5 p0 }( k) Z* L花生有健脾補腎的功效，再加上以形補形的大魚頭一起煲成的湯水% ?6 Z( _4 D9 r4 x, @
! @2 c; L5 c u1 o& s+ J
具有健脾補腎、補腦強健筋骨的作用。 |
發表於 2007-4-1 04:16 PM
| 