材 料 合 掌 瓜 1 斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]& F: o2 Y% G7 W
章 魚 1 兩5.39.217.76) `* C, P' T* u3 ]2 Y: c6 {
排 骨 1 2 兩5.39.217.763 [6 N# w1 ^* h6 }5 i
薑 2 片
3 a) X" b" T6 z# x6 Ttvb now,tvbnow,bttvb蜜 棗 5 粒
/ G' q; Q3 `* k, ^5 T5.39.217.765.39.217.76$ O2 x6 E7 X. U# b: J7 Z
做法 tvb now,tvbnow,bttvb1 O2 V* w& q% } L6 D
7 F& c: A$ [* b3 `$ E4 Y9 F7 dtvb now,tvbnow,bttvb章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。
?# O2 k$ Q9 G2 S# I4 g; b3 _排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb S/ A- T+ [+ T/ Z9 ?. Y
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
& B& f5 r0 u [: E鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |