材 料 合 掌 瓜 1 斤& d( Z8 B1 K+ z
章 魚 1 兩
' z' D O+ u3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排 骨 1 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb0 U$ | p, O) T$ T
薑 2 片
" \$ f c$ L# M8 Y* j( i6 Z* m3 S$ X蜜 棗 5 粒2 a. c- g+ N: B* g1 `" E- i
5.39.217.76 F( M+ ]# x# q0 S" m
做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h8 c! J% N6 {% r% {* ~2 w G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u9 R4 a* v$ W# ? B* [
章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
4 O+ t/ v8 n" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 : n4 k9 B# }5 n* b% h. B
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
2 X3 G0 a1 U! [2 H# i; L鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
| 
