材 料 合 掌 瓜 1 斤
. c+ b2 V2 v! ftvb now,tvbnow,bttvb章 魚 1 兩tvb now,tvbnow,bttvb) A* n( |& x* Y/ k$ X
排 骨 1 2 兩
. q& n& Y, _% S: z4 c8 u. `tvb now,tvbnow,bttvb薑 2 片
' S% w2 R5 q; G0 r5 r, W5.39.217.76蜜 棗 5 粒tvb now,tvbnow,bttvb3 D9 [9 i8 F! t1 ?7 d4 Q
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。 7 q/ d) z E! {: ?# e3 g0 S
排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v! D1 X0 Y2 h6 a; K
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
3 P, Z, ]& J4 J' x4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |