[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
+ D+ f7 @4 \; B( ]( c2 \2 e) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香芒1個
# l( P- L: D1 d  \$ o墨魚麵1包
' b& i8 Y. g% |( W% l$ S5 H中蝦2隻
1 ]' Z; \9 \; ?: ~魷魚50克
' E: I9 n& G! j5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青口50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F" V8 E7 p8 P
魚肉50克
6 O: v- P* n, ^. v; e帶子50克
/ g7 a4 I  s  \, H$ E6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U  R! c- t5 B. Y) A/ u做法：
5 @$ K' v, u7 R  b% {$ h& Q7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；/ Y2 Z5 V2 @" c
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；8 j* A4 v1 j) V6 n& T
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；tvb now,tvbnow,bttvb2 R. W+ m7 M" k2 |: a' q+ b7 `
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。) H  V! F% ], ?5 S8 @5 C/ f
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小貼士：
# J6 H, Y, i6 V( |, E0 O# \; vtvb now,tvbnow,bttvb1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。9 a1 `- D6 V, X- a! Q4 E
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。  _: x3 w. `- u" o9 `
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。