[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
- D/ f( s* a# @, B3 X5.39.217.76香芒1個5.39.217.767 ~* d) m; s: b3 w
墨魚麵1包
8 W' {1 k: _5 l* y中蝦2隻
7 c6 D: s0 ~) y4 R  X1 a5.39.217.76魷魚50克
! r9 c  L) i, b5 L& l+ F青口50克tvb now,tvbnow,bttvb$ L" D' h& r1 {: o2 Z
魚肉50克tvb now,tvbnow,bttvb4 ]& c$ Z+ e* l! q' p5 u# E% a
帶子50克
9 e- b/ B4 i  a) Q2 }2 {$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n# a, D7 Z' z+ e( o
做法：
2 V4 B- e) H6 g$ Y, O$ U1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
3 \' e' A& L6 ~" ^  T+ ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |6 }* ?: X2 X7 S  }  |5 @
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；公仔箱論壇- k5 f  P1 B/ Z! e. q
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
9 @, c1 c* F/ j3 h, c公仔箱論壇　公仔箱論壇: M! ^( |0 v; F$ e0 a
小貼士：5.39.217.764 g* Z1 j! B  j) S9 p' E1 A
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。- z8 A/ O/ d- T3 o+ g. T' M
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。tvb now,tvbnow,bttvb; M" f2 R5 x8 U
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。