[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
: n* B4 r! ~; f! A香芒1個
" a4 s$ p0 y  H5 z5.39.217.76墨魚麵1包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y/ O( N+ E: A4 U7 x
中蝦2隻
1 u% n9 [) L/ v: G% u! O; K7 U公仔箱論壇魷魚50克: g# M  k0 {; _5 h# A0 R# n
青口50克
7 D/ E" {4 o" F. m# J% Y- o) X魚肉50克5.39.217.76" \( K  O( }0 G
帶子50克
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/ G8 S" M. b. H* T- F) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
' S) ]4 [3 D$ L4 w# V) c, a7 A( i公仔箱論壇1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；+ ?) k: N, I5 X4 I
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
% b+ T0 _6 n1 W, b3 @3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
# T  S1 t2 p7 htvb now,tvbnow,bttvb4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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5 x6 R  b7 x$ E$ a1 `5.39.217.76小貼士：
, M$ s2 Y5 @: u8 a& p5.39.217.761. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
( D7 y7 l+ @! B! k- o! }2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J/ R& @2 w' x  w
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。