[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
/ N+ V  I$ K& e' Ntvb now,tvbnow,bttvb香芒1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f6 w  I4 [' X9 c
墨魚麵1包$ |8 P- X6 Q) ?
中蝦2隻! K+ [2 Y0 h/ X
魷魚50克
3 `$ h( {4 ?4 B2 |公仔箱論壇青口50克
( [/ b* {1 [- f; E; X4 w: v魚肉50克
: U# ]8 t3 s% o: ^6 l/ y5.39.217.76帶子50克tvb now,tvbnow,bttvb4 N" {9 G* l3 C7 K$ W( a8 O
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做法：
% n2 N# F1 Y) ^: e+ O# W0 }1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；, F% V) F( ]! U
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
5 z/ x0 P: u" B( k" \; M2 Q+ h: a公仔箱論壇3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；, W: ]1 n/ b" u6 P# @0 K
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u) Y6 x' `* v7 y8 v4 K
　
9 V( y1 R1 m6 k, o小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb6 e- I5 K" V% H% ~* A
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ s! |$ h) q% v0 o9 e
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
4 a% Q' y: A/ j. A/ E" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。