材料：(4至6人份)
8 E. b) c% L5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍鱷魚肉半斤
* @5 d4 H- K; ~5 m9 X9 N ]tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉3兩
4 c, [5 E9 W0 m0 H( D靈芝1兩tvb now,tvbnow,bttvb% U8 G4 X! U; s% f0 p
懷山5錢公仔箱論壇/ q( V3 K* `0 e/ I8 Y+ F+ c9 l% V
枸杞子5錢$ B4 V: L. j0 e; A
陳皮1片公仔箱論壇) `& O4 b2 M( `3 G5 P0 a
生薑兩片5.39.217.76; m* |; U+ _! W2 I
蜜棗2粒
h; H2 u9 P& d! b; xtvb now,tvbnow,bttvb水約12碗
a4 T& S) V7 Y S% Y' ?0 o: }（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)公仔箱論壇% P6 `! x1 Y0 q! _
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做法：
, |) p- x" O' jtvb now,tvbnow,bttvb1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
9 Q6 f: [9 R+ P* R: U$ Y2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {/ N- G& [% r0 W& N1 ~
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
3 K2 N' U# o: J Rtvb now,tvbnow,bttvb4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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功效：3 I. [6 Y* w8 @* U+ x/ @
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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