[藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯

net432

材料：(4至6人份)0 |. T6 H  H0 u8 n
急凍鱷魚肉半斤5.39.217.76+ U9 `/ T& s0 o( h0 j; U
瘦肉3兩& o$ a. L+ ]0 ^# [$ `$ n: i
靈芝1兩tvb now,tvbnow,bttvb) B" z+ Z3 }) h
懷山5錢
. ?2 B7 |! E8 B  J# O. G5.39.217.76枸杞子5錢
% B3 b4 `. q9 Y/ D公仔箱論壇陳皮1片tvb now,tvbnow,bttvb7 G; I* H$ {( d( M6 P' p6 G
生薑兩片1 T' I& p2 c3 T" ?' I0 s  h
蜜棗2粒
0 ~6 B9 i& \* J! n! t- @7 z# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水約12碗
, `* o8 s( N& B* {' f  q! E4 l5.39.217.76（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)/ `: j" V: \3 a; f% g7 M

  w, m* L5 k" H+ xtvb now,tvbnow,bttvb做法：
. @6 y- G. p. p6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。0 ]" K2 B/ L$ Y* p4 T
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。, C5 w- E4 P; d! J# H
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
, B2 o1 R& G6 p' N" K( B. p& i4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
3 r6 n1 a- i- c) Q$ L7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [7 _1 e( m8 k5.39.217.76功效：
( n" n# T- N" \2 q% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。