[藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯

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材料：(4至6人份)
7 r, A$ m2 O/ C* n# _# h& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍鱷魚肉半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T/ c$ s, N( _5 G# x, \: `
瘦肉3兩公仔箱論壇" N5 a( i( {. c8 }  `* q
靈芝1兩
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枸杞子5錢2 T3 t- U6 a: Z, Y4 [. m: o
陳皮1片
2 `: A; h9 ]! ?4 v1 ^& P5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑兩片' K" w; h9 k5 N4 H
蜜棗2粒公仔箱論壇* J" W* V/ _+ e( M
水約12碗
* y" h2 w+ v+ Q. J  atvb now,tvbnow,bttvb（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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# @! V5 d: S: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.768 a% ~" ^4 H8 }1 \" H- k5 l: }
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。. c7 E* D  C4 @
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
1 Y2 S2 l8 e% Q1 y7 N. Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
/ V! p# Z" U: d公仔箱論壇4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C$ B( e, z0 w# W

5 y5 Y0 j; `% z- s; F1 x5.39.217.76功效：
) F9 k# g+ I2 A6 b& }' H鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。