[藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯

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材料：(4至6人份)
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瘦肉3兩" s0 g: @, O! J1 H
靈芝1兩
7 {4 G9 t4 o$ h! i) u- \公仔箱論壇懷山5錢5.39.217.76+ Z' f& Q9 J+ t% u& }
枸杞子5錢
7 P! K3 d" U, k& I1 Ktvb now,tvbnow,bttvb陳皮1片5.39.217.76* I( J: @' k5 s' ?
生薑兩片
" P! e% b5 K) i' K* _4 N蜜棗2粒
. p$ g3 Q( I" o' z7 I. h4 a  H水約12碗
5 C3 _( i9 z9 ]公仔箱論壇（如用鱷魚肉乾品，可用1兩). T4 _7 d( O3 O8 d4 }" o: R3 t

" d+ i/ P& |3 L/ u9 p4 b做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k- V+ ?( {: |* A
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
0 q( o, J# n4 _& w) S6 S2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
$ Y* R& N5 S2 M: V( ?6 W$ x) m3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
( I, z: u* D1 T7 @1 [" t7 z$ h; _5.39.217.764. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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功效：
; i3 O  ^) V4 F# u+ K% Ntvb now,tvbnow,bttvb鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。