[藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯

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材料：(4至6人份)tvb now,tvbnow,bttvb7 y+ M3 c. s: ]$ ]" {! J
急凍鱷魚肉半斤
8 {% U+ ^/ e2 c" C, `4 P瘦肉3兩
5 Q( A- p" |7 I靈芝1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L; b, N& x! c6 L+ @+ f
懷山5錢
: b1 C% B3 Q4 J9 n公仔箱論壇枸杞子5錢公仔箱論壇# A" R- c& c! m+ e
陳皮1片
9 q" B# p; I; n" m5 |公仔箱論壇生薑兩片
2 U5 ^$ ~0 k2 I4 o* d0 T/ V公仔箱論壇蜜棗2粒
, y7 e& O$ ?  z8 @! w( i6 H' utvb now,tvbnow,bttvb水約12碗
$ _* D5 L# |) G' B& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
+ ~4 i0 \! T$ o% k% t: U$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  k) N; L* t9 p. V7 T' C& E- k4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.76# @4 P1 ?: M2 M$ b, k# q8 T4 p
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
! t6 S, \0 O, m' e* a2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb! k: x  c0 H9 f+ Y- S
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
$ S: H* o! |  G2 n. D: F9 [4 gtvb now,tvbnow,bttvb4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。5.39.217.76; u" {6 u; p3 N- g6 ?

3 `3 U% f1 ~' d& H/ n6 \5.39.217.76功效：
5 x  H. S* ]1 f  j: k5 W. Ftvb now,tvbnow,bttvb鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。