材料：(4至6人份)
1 o7 g3 W8 ]+ s9 H) b- ]& y公仔箱論壇急凍鱷魚肉半斤9 W( W2 k3 W G8 |6 r! X! Z1 N2 F
瘦肉3兩5.39.217.760 Y$ J7 v. Y0 v3 a$ T
靈芝1兩
% y% Q0 a/ `% ?5 S& X懷山5錢
$ e; [% N6 e x* z" E: z1 i! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子5錢
( v# M6 E( R7 c4 V4 Z+ d- Q& v陳皮1片5.39.217.76/ ?' R$ {) N8 j' W" C
生薑兩片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R& _- O; d$ w V; G" ~0 t! y
蜜棗2粒
: W- c/ e( ^2 t* L水約12碗. r, v) b) f p' {0 R8 ?+ ]0 W
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
4 H( m1 k* M1 g: m6 s; L& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J% K9 @: E" K( B. ]
做法：tvb now,tvbnow,bttvb. Z7 H7 K* } B, i3 P
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E1 v9 @1 }4 P( M. T
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
/ {& M: l& i- U公仔箱論壇3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。公仔箱論壇. Q5 O" Y' ]3 j g
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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5 ?! K9 X t* H1 m功效：0 q) K$ a0 x2 m2 h1 S
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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