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[藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯

材料:(4至6人份)tvb now,tvbnow,bttvb9 v3 K/ E. B6 Z2 f- ?
急凍鱷魚肉半斤公仔箱論壇, K& {" f7 [' ?; ^1 _
瘦肉3兩
3 \4 k# K: o5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靈芝1兩0 j. A$ z$ i! N" t  y7 u7 t. c
懷山5錢9 q. d, y# j9 A# @
枸杞子5錢
. }  ~' N& j/ G$ W( f公仔箱論壇陳皮1片
5 N; V  Z, y7 G! @2 U4 ^( F2 P" V生薑兩片: _  y1 p# B0 P9 w; W
蜜棗2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z7 K. n5 |6 g# R8 n7 X9 [
水約12碗
* |, g" c! ~8 n: |  D, p7 @# ]5.39.217.76(如用鱷魚肉乾品,可用1兩)公仔箱論壇. B0 [3 ~+ e+ S0 q

' E1 {) Z( h0 O- _公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]5 j. \8 j2 d* K$ z& T& ?+ F
1. 鱷魚肉解凍,洗淨備用。公仔箱論壇# P# _# O, F+ X: @0 [& a5 k8 n2 S
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
$ Q( i1 q1 H2 C7 F2 _4 M公仔箱論壇3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨;生薑去皮切片,備用。
" n+ h# j9 t/ g; X, {6 {& }* c7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煲內注入水煲滾,將全部材料放入,待水再滾起,改用中火煲約3小時,最後以幼鹽調味,即可以飲用。
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: q. B/ ~/ x# l0 o功效:公仔箱論壇) ^( f( k% P/ l! R7 u) @: u8 Z+ _; e
鱷魚肉對治療哮喘極有效益;靈芝可補氣安神、止咳平喘,此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水,可補益肺氣,增強抵抗能力,減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱,經常傷風感冒,咳嗽久而不癒者,可用此湯佐膳作食療。
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