材料:(4人份)
0 u7 }. \/ y* |& J/ F栗子肉6兩tvb now,tvbnow,bttvb* B# Q s! z9 m2 s6 V0 u. C
杜仲5錢' P7 s& c j" f
陳皮1角tvb now,tvbnow,bttvb0 C! c( a# [3 |( _
新鮮雞腳8隻
" ^+ h# J U A0 \2 \' `水約10碗
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' w& n6 y$ N3 h2 f$ h" M, E; |" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
0 u H0 a/ }, l m/ P# P4 v' X8 C6 W5.39.217.761. 栗子肉用熱水略浸,撕去外皮備用。
& q, _$ b3 r% T+ x; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨。
* A) g1 [; T% j5.39.217.763. 杜仲、陳皮分別洗淨。
1 s$ \+ y- S0 y4. 煲內注入水,將全部材料放入,猛火煲滾,轉用中火煲約3小時,最後加入幼鹽調味。# l0 c z7 r. @# m+ b' n$ ?
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功效:tvb now,tvbnow,bttvb. V6 b3 [0 {6 z& n/ b( l
杜仲有益腰膝、補腎強身之效;而栗子可補氣健脾、益腎等,加入雞腳同煲,令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效,對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。 |