[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

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材料：
8 K; k9 h3 t+ }/ Z7 W4 H鮮蓮葉一張
! f( }1 _' [3 ]: i/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆二兩
+ Y4 |8 P$ l$ c! q/ |0 o陳皮一角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e0 ]2 \- h8 v' x
乳鴿二隻5.39.217.766 s( k6 W# f/ i! ]; O
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做法：5.39.217.764 M  z( I  X; P  ?% J1 q9 Q
1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。* T# [4 h1 r: ~/ F
2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。
2 _* p3 v. P& R$ b0 `3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。
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, Y8 n. N( V" t  ^' R8 u' U+ ~5.39.217.76效能：5.39.217.760 L6 T* c( k6 m: B5 G- c
此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。