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[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

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鮮蓮葉一張TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i- D* x6 U! @( F6 k0 f
綠豆二兩
3 N7 G9 P+ J' `公仔箱論壇陳皮一角
  O5 n$ l: B5 J) m7 d/ T& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳鴿二隻
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0 y+ e2 D) e3 F# \% I+ i做法:
- L) X, ?% j6 w: ^! i4 Y1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。5.39.217.76% V4 r( t& R7 d" e: t
2) 乳鴿劏淨抺乾,於沸水中煮數分鐘以清除血水。tvb now,tvbnow,bttvb3 I6 x5 l+ H8 k5 I0 ]- N7 z" r
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水,以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時,以幼鹽調味,即可飲用。5.39.217.760 B% c9 U/ ^0 E" A0 K4 T
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效能:( S: S6 o5 p7 l4 D3 N$ i: G
此湯消暑清熱,解瘡毒,止痕癢。當暑天飲用此湯,可防治熱痱的發生,對注重皮膚保養的女仕們,此湯亦不可不常飲用。
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