[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

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材料：
' ~" C8 B  }4 E$ \* X7 M4 Q公仔箱論壇鮮蓮葉一張5.39.217.76$ K* d& w$ M' G2 D  i
綠豆二兩. {" V0 I! g( J1 V$ J& I
陳皮一角1 \& |' k& b1 Q( v- t% H$ D
乳鴿二隻8 A8 C6 o- o; p* Z
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 I  I7 z. n6 p* B2 v! K
1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。$ [  D) }* @! P5 _+ f3 p( W
2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。/ j& ~3 Y& O. P  C4 }! w7 V2 B
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb$ u! X! p' e- o: i

$ v! e1 b3 _$ I; I/ l公仔箱論壇效能：
! L; z) \. s1 `4 F2 Ttvb now,tvbnow,bttvb此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。