[中式食譜] 眉豆荷葉清湯

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材料：公仔箱論壇* C" d* H: C8 m* d$ u* x7 h; Z- r
赤小豆五錢tvb now,tvbnow,bttvb  t! q6 v) S! K& y/ G+ B7 R/ J
扁豆五錢公仔箱論壇- c6 T! ~* l* \$ L+ z0 P
眉豆一兩tvb now,tvbnow,bttvb6 K! `2 @1 ]7 L( c/ ~
蜜棗十粒7 S; o3 @$ b% D. H' |- H& n
陳皮一塊公仔箱論壇7 |5 {) G# c% d9 V* L
鮮荷葉二張
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做法：! o9 t( t) o+ |8 u
1) 將上述材料全部用清水洗淨。
! p/ `8 s1 m! a! z: _5.39.217.762) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。' t8 f" M  R: I0 y+ Q, ]

" P2 I3 q" H; \- ^. ^6 i效能：tvb now,tvbnow,bttvb- \; ~, k; A% |4 N; j% T  x
此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。