[中式食譜] 眉豆荷葉清湯

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材料：5.39.217.76  Z; n# D8 Y7 ]  q4 w0 D
赤小豆五錢
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蜜棗十粒公仔箱論壇$ Y  F+ L, [' o- m
陳皮一塊
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做法：5.39.217.763 O* U. o& c/ K7 y5 e0 p
1) 將上述材料全部用清水洗淨。
( {; l6 i* Z: [" @2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。
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效能：  ]2 D$ @& B: b3 G" Q8 c
此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。