[中式食譜] 眉豆荷葉清湯

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材料：
: }* c$ O$ p" K! Dtvb now,tvbnow,bttvb赤小豆五錢5.39.217.761 q/ F3 I# ^- X. p# S0 R2 w- Q
扁豆五錢
9 W0 x) d0 [. l8 Y: X0 h& \" o眉豆一兩
% j% v( p1 ?5 d5 O5.39.217.76蜜棗十粒
6 M4 Q! C  ]/ q3 ]' F公仔箱論壇陳皮一塊
5 i  w  d( L  i1 q9 F, b! Mtvb now,tvbnow,bttvb鮮荷葉二張tvb now,tvbnow,bttvb" o0 Q8 ~- n1 U8 e0 o5 T
5.39.217.76" p( b6 G- g3 p1 N+ A
做法：公仔箱論壇1 n) j4 |- w" p- P; ^. N( @
1) 將上述材料全部用清水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb! X+ r' n3 r/ ?- V& \
2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。
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& o. g. Q: k$ R8 h; S3 b  k- V5.39.217.76效能：5.39.217.76' c. u, L3 Z! F8 E# K+ P2 ~
此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。