[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 公仔箱論壇0 N" E! N5 w/ d* L5 o8 r4 A
白飯  100g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v$ }0 x9 ~$ v9 y- `; g9 n
雞蛋  1顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s- b6 ~6 Q( o! s* H: |
鳳梨丁  40g   i3 c+ ^* f5 o* r# B
火腿丁  20g tvb now,tvbnow,bttvb" d8 W, Z  [* U7 `) j0 ?% y8 A
三色豆  20g 公仔箱論壇$ P$ K3 m$ \% z* L* _% ]
青蔥花  8g
7 g1 q% n; W7 G& G/ h6 jtvb now,tvbnow,bttvb油  適量 $ J+ x& `  J/ c: W3 y; Q. K; S" l
鹽  適量
! o% l; r" d: ^: `7 ^( d% \: ^糖  適量
( O; [# V2 e4 ~9 u3 m黑胡椒粉  適量
& m) S  {# y% ~1 E4 A3 v- z" b【做　法】 5.39.217.760 V, a8 @8 D2 O8 y2 M
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。