[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
+ j& _: v: P% p8 p8 G1 G5.39.217.76白飯  100g 5.39.217.76# m: |7 }# S) n  j# [) j
雞蛋  1顆 6 L2 z* d% Q) G; N' X8 L) x
鳳梨丁  40g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t9 `. [( D8 o( C9 }: ]* X
火腿丁  20g 5.39.217.76; C: A! S+ I- g1 _* `2 P
三色豆  20g
. C0 \2 G! x' z5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥花  8g 5.39.217.76: Z8 [$ G0 ^: h* q9 _
油  適量
. o$ T  ]& K8 [9 f+ F! u+ J3 M; Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽  適量
. p: ~2 h$ W- b; j7 @# b2 o8 \/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  適量 0 Q/ u3 R0 k6 X9 E
黑胡椒粉  適量
3 ]1 p, \# B2 T" {/ B. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 2 @# {! d  t8 W5 \2 s: D9 d
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
1 G2 Q) h  N$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; w: W  B* S4 G4 K$ m. r( M! m1 P2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。