【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T; E- z: r; }% N5 X* e
土雞腿 250公克 tvb now,tvbnow,bttvb% ^- M- }$ K" x! P# r
苦瓜 250公克
0 O# i% ]7 R4 R$ m- o2 Ytvb now,tvbnow,bttvb鳳梨 50公克
( I) D9 F5 k2 P |7 J& j5.39.217.76醬筍 20公克
1 Z O5 Z4 O! D9 x3 E4 J5 N, o* J5.39.217.76丁香魚 15公克 ) O/ D; |$ c4 `! J$ t2 g8 f; B
薑片 5公克 ; Z" s% x, R5 ]3 Z) {
水 1600cc
6 Z. t* w, a" ]* [公仔箱論壇【調味料】
6 \& t0 u# y( Y! K1 }8 Q鹽 少許 公仔箱論壇" c7 x) @8 g$ [
米酒 少許 ! d1 q5 D7 `$ u7 u+ V
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb D" M6 c( Y! J; c# U3 C: ~
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 5.39.217.76( }+ G- b' ^+ [* |( X" ~( Q( H$ b% H8 S
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x" q |) _* a' x! X
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t2 z) G2 c: M5 p9 M: N
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |