【材 料】 x$ Y' o6 I$ r& {$ J
土雞腿 250公克
7 U. O4 t+ O4 F* \% T苦瓜 250公克 tvb now,tvbnow,bttvb7 ]: R) h# R0 y
鳳梨 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb3 y8 o' P& e- P) |
醬筍 20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `' m9 m# Y; v6 f
丁香魚 15公克
% o# G/ K. P4 q+ Mtvb now,tvbnow,bttvb薑片 5公克
* n e" x" u; R- X% p8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1600cc tvb now,tvbnow,bttvb' b- }. R. E7 M/ V$ L3 M
【調味料】 + q7 g9 {; j; {/ O; l* R
鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb/ m9 N6 i; U( a- [, E
米酒 少許
/ f% p) z2 @' m5 q% U8 a+ s, Q L【做 法】
/ J% D' n+ M3 W2 e" k. P$ @0 J1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
/ F- ]/ A$ ^/ b1 v6 b8 X: _% J5.39.217.762.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
" c1 w9 q: ~+ Z+ l G( z公仔箱論壇3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb% t/ J7 y+ l4 Z
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |