【材 料】
: ^9 F' Y/ s x, y. L2 L! o* r土雞腿 250公克 % p/ x6 j5 e) T% K4 j* W
苦瓜 250公克
( A' o; i$ E0 V* O6 u5.39.217.76鳳梨 50公克 ' Y* Z, |/ @3 v* L; F& G+ }
醬筍 20公克
* T' ?% v4 m# v6 B {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚 15公克
3 ~+ j% v& A9 Ptvb now,tvbnow,bttvb薑片 5公克 tvb now,tvbnow,bttvb/ x3 U) f7 t1 U( ]& V
水 1600cc 1 Z% o$ f w" w6 W* O9 k
【調味料】
: z" v) }) d& h6 r/ ^8 i鹽 少許
1 j+ o" a- ]) l+ I2 f; Y. w( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 少許 ! p; Y) ]4 ]" c7 F( ~+ t
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p# g% Z: u9 I
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
, U# A. d) D$ u8 C3 N9 B D% Y: d5.39.217.762.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
, V# x9 n6 A- s3 ?, W9 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
9 S7 B3 S2 ~6 }! z0 V4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |