【材 料】
0 N; F- K/ I+ n% C4 a( A6 G8 r+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土雞腿 250公克
8 h9 ^2 h3 Q6 t1 J5.39.217.76苦瓜 250公克 5.39.217.761 u$ c& n( `) x ^8 X
鳳梨 50公克 5.39.217.762 O: Q) t2 H$ P7 T" F8 z
醬筍 20公克 tvb now,tvbnow,bttvb/ h9 F8 x6 `- i/ o0 _
丁香魚 15公克 $ S* n$ P+ y9 B7 j$ W
薑片 5公克 公仔箱論壇! p# I C! W, Q2 U6 @2 z/ ?
水 1600cc
% Z% }. x. Y% U4 m" m【調味料】
" Y) ^# U+ A$ W. I) Y2 {7 _& f鹽 少許 公仔箱論壇1 j8 w* q8 r# K7 S/ [' |; }7 N* D
米酒 少許
! A) S. m. `0 | T" j公仔箱論壇【做 法】
4 u# M1 x0 P0 U1 }% O, mtvb now,tvbnow,bttvb1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
* @ T: F G, N; n8 r V2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 5.39.217.764 y j6 k' O& n# \5 W0 c% G* ]
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
/ B$ h6 s2 y4 n! N1 K4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |