蟹 肉 南 瓜   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [1 V- q& j0 }5 u- U, B4 W
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0hr30min公仔箱論壇9 e& C, `) T k/ L8 T) b
份 量 2 人7 x W$ t3 @% E
% |. k9 k; c2 g, e2 Q4 d材 料鮮 蟹 肉 1  、 南 瓜 肉 4 、 上 湯 7 湯 匙 、 鹽 / 生 粉 各 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb1 m5 ^8 `: ~# I& k2 T+ m( B& Y( r
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做 法1. 先 將 蟹 肉 蒸 熟 備 用 。 5.39.217.769 S( r4 A$ f& n
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2. 南 瓜 去 皮 起 囊 切 粒 蒸 10 分 鐘 ， 加 入 5 湯 匙 上 湯 放 攪 拌 機 打 茸 。 公仔箱論壇5 _1 ?, r& W+ t5 `
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3. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 南 瓜 茸 加 入 2 湯 匙 上 湯 、 蟹 肉 及 鹽 調 味 ， 再 埋 生 粉 芡 即 可 。公仔箱論壇! S8 \; ^( B. }! l" x' |
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貼 士日 本 南 瓜 味 道 比 較 清 甜 ， 用 來 煮 湯 更 加 美 味 。 |
發表於 2007-10-22 10:46 AM
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