蟹 肉 南 瓜   tvb now,tvbnow,bttvb& G7 a9 X$ O" {$ |/ y
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0hr30min, E, ^1 j2 O. f$ E t: d
份 量 2 人
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材 料鮮 蟹 肉 1  、 南 瓜 肉 4 、 上 湯 7 湯 匙 、 鹽 / 生 粉 各 適 量
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1 e: Q5 Z Q: }# r# b N做 法1. 先 將 蟹 肉 蒸 熟 備 用 。
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' @1 b( t( H3 w! y6 Q9 Y. f2. 南 瓜 去 皮 起 囊 切 粒 蒸 10 分 鐘 ， 加 入 5 湯 匙 上 湯 放 攪 拌 機 打 茸 。 公仔箱論壇. K2 L, j6 K4 g4 S
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3. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 南 瓜 茸 加 入 2 湯 匙 上 湯 、 蟹 肉 及 鹽 調 味 ， 再 埋 生 粉 芡 即 可 。
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貼 士日 本 南 瓜 味 道 比 較 清 甜 ， 用 來 煮 湯 更 加 美 味 。 |
發表於 2007-10-22 10:46 AM
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