材料:去骨雞腿1隻、馬鈴薯50克、蘆筍1根、白飯60克,及麵粉、胡椒、鹽、酒、炸油各適量,腐皮1張、壽司用海苔1張 5.39.217.76% q t9 Q3 _/ {5 X
事前準備:馬鈴薯切1.5公分寬長條,蒸熟;部分麵粉調成麵粉水備用。 0 C+ N, X: T0 m) B9 g# T
8 O/ U; Z8 }. E0 @作法7 L; f2 R, i9 [$ [/ W) t/ V
1.雞腿以胡椒、鹽、酒醃10分鐘待入味、去腥備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @* }& R! h* i: z) K& X
2.腐皮為底,依序疊上海苔、白飯、雞腿肉、馬鈴薯、蘆筍再捲起,以麵粉水封口,蒸8分鐘。
8 c) s f2 F% L6 K7 c* k3.將步驟2表面灑上乾麵粉,入油鍋以160℃炸3分鐘至表面金黃色即可。 |